任振华伊川焦点团队坚持分享第58天总235天（约练第79次）——20210109《建构解决之道》读书笔记-第二篇“焦点解决短期治疗的反思与应用”P183－190

      （三）乘胜追击:确认、维持与推进当事人的小小改变

      1、敏于发掘当事人的小进展

      如何发掘当事人小小的进展是一个挑战。咨询师需要积极倾听当事人话中所表露与隐含的正向改变。除了倾听之外，咨询师也可以通过不同层次的“例外问句”主动引出当事人的小小进展。

      类似于评量问句，“检核表”也常可以用来引发咨询师及当事人看到当事人的改变。检核表可以公平详尽地报导出当事人许多难能可贵的小小进展，其中特别的是，检核表中每一栏位的内容都是:正向的向度、非常细小而可观察的向度，以及是成长过程中重要但易被视为理所当然的项目。

      SFBT提醒咨询师:需要时时评估当事人从一开始接受咨询到目前的进展。

      早上7:30约练收获:当咨询师去关注来访者正向的时候，可以引导来访者说的更为详细具体一些。每个人都是一道独特的风景，要学会欣赏自己。