建立因果关系，让成功更近

今天学习一个词 ：因果关系。

比如病毒和感冒。

比如香蕉和水果。

比如树叶和绿色。

当思维接受一个想法的同时还会唤起更多的想法。

那么我们也可以把它用到我们的成长中来，给成长建立一个因果联系。

闹钟和早起

坚持和习惯

健身和健康

我们可以给每个好的习惯建立一个开关，让这个开关可以开启我们的成长之路。

为了早起锻炼，我们可以建立这样一系列的因果联系

睡前定上闹钟，

把闹钟放到离身体远地方，

将第二天要穿的衣服放在床边随手够的到的地方。

把早起后需要的东西准备好，比如跑步穿的鞋或者衣服，又或者跳绳等。

我们给早起健身设置这样一个系列的因果联系。

早起之后的一些列的活动，在我们睡前就安排好了。

闹钟一响，我们就可以直接穿上衣服，

然后走到闹钟那边关上闹钟，然后穿上准备好的鞋子，出门跑步，或者开始跳绳健身。

每天如此，每天坚持，一个好的习惯慢慢养成。

最小的阻力，最短的路径，利用因果关系来建立一个的好习惯。