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欲速则不达

      骐骥千里，非一日之功;冰冻三尺，非一日之寒。在这惜时如金的时代中，为了追求高效，无论是青年还是中老年往往均“无须扬鞭自奋蹄，”然，孔子曰：:“无欲速，无见小利。欲速，则不达，见小利，则大事不成”。人做事眼光要远一点，不仅要看到近期的得失，还要看到长远的影响。今天晚上锻炼身体的遭遇使我对其有了更深刻的理解。

        自从在跑步机上享受到“畅汗淋漓”的痛快感觉，不爱运动的我真正爱上了运动，而且给自己制订了最低标准：每天至少走五千步，并且在跑步机上慢跑十分钟，周一至周五，我坚持不懈，而且在跑步机上运动时间循序渐进地增长，从周一的十分钟到周五增长到了十五分钟，身体没有什么不适，每天都享受到了畅汗淋漓的快乐，昨天因外出游玩耽误了锻炼，今天晚上我早早地吃完饭，鞋都没顾上换，就心急火燎地开始了锻炼，刚上跑步机我就感觉到鞋子的不适，可为了弥补昨天的缺席，我不但跑完了十五分钟，而且咬牙坚持又跑了十分钟，二十五分钟跑步结束，畅汗淋漓的感觉不见了，取而代之的是痛彻心扉：脚磨出泡了，火辣辣的痛，小心脏跳得咚咚的~难受……我为自己的盲目行动悔不当初。过于性急图快，反而适得其反，不能达到目的。同样的，好酒陈酿的时间越长越香醇，四大名著亦非一蹴而就完成的

贝多芬用了39年的时间，最终将无数次的灵感串联成了旷世佳作~《欢乐颂》；越王勾践卧薪尝胆数十年方报一箭之仇……古往今来，多少史实验证了这一真理：欲速则不达！

      愿我们牢记——欲速则不达!向着心中的目标，扎实做好每一步，方能拥有绚丽多彩的明天！不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香 ，加油吧，成功属于每一个努力拼搏的人！

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