坚持很难，但非常重要

坚持一件事，仿佛不难，但是，天天坚持，也许就难，为了提高自己的毅力，我们需要从坚持一件事开始。

我从2年前开始跑步，天天坚持40分钟，最近几天，有工作与生活有点繁忙，没有时间去跑步，感觉有点内心的失落与遗憾。

但是，真的需要去跑步，克服困难，应该还是可以的，比如，早起，就去跑步，也只有这一块时间，我才能去跑步。

能坚持做好一件事是培养一个人的意志力的开始，无论怎样，都不受外界影响，一直坚持下去，人到意志力会越来越强。

让我们从坚持一件事开始吧。