030 我自风情万种，与世无争

“我自风情万种，与世无争”是复旦女老师陈果的朋友说过的一句话，因陈果成名。

陈果是复旦大学的80后网红副教授，在网络上有见过她的名字，但是对她的个人IP并没有什么的印象。第一次听人推荐她，是在一个国学的读书会上，5M老师和坐在我旁边的小仙女都很喜欢她，看过她的很多视频，甚至她的很多经典语句都能经常在谈话中用到。每次读书会，都会推荐好多人和书，那次，还是没有足够的动力驱使我我去了解陈果。

第二次是任老板推荐她，CBG的同事去给EMT的大佬们讲华为手机如何突破女性用户的故事，任老板建议的原话是：“我建议，复旦大学陈果老师的讲座，你下到手机上，一遍遍听。大家都知道，她是最优秀的女性心理学家。”

连任老板都被陈果老师圈粉，而且还推荐给marketing的同事一遍遍听，用来解决实际的市场用户问题。再不去了解陈果，听她的讲座，就是要落后了。

陈果老师最有名的三个讲座内容是讲自信、优雅和幸福的，“我自风情万种，与世无争”是关于自信和优雅的最好解释。和杨绛先生的“我和谁都不争，和谁争我都不屑”有异曲同工之妙。

关于自信

陈果老师在课堂上的一言一行无不透露出她的自信和优雅，她常说的一句话是：在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，我们真的不需要太在意别人的想法。就是相信自己，喜欢自己。

几年前有人问她，别人喜欢自己和自己喜欢自己哪个更重要？

她当年的回答是两个都重要。但是现在她说：如果两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更重要。

因为有一个真相就是，不管你多优秀，多完美总有人不喜欢你，总有人讨厌你。同样，不管你多么不好，多么不堪，多么糟糕，还是有人喜欢我们。

当我们活出了自由，活出了自信的状态，就是在喜欢我们的人中多了一个角色，最重要的角色——我们自己。当我们活出了这样的状态，很多便签就随之而来，如魅力、从容、优雅等。

关于优雅

陈果老师在ELLE杂志上做过模特，她研究过香奈儿等代表时尚优雅的品牌。但发现优雅并不是你穿多名贵的衣服，不是你克制内心真正的自己，做一些违背自己意愿装模作样表面看起来好的动作。而是你遵从你内心时举手投足之间所散发的气质，散发的自信。

当你活成你自己时，你的身体就散发出一种自信、自由，一种感染力，同时也就活成了一束光。你不必去说教别人，你本身自带的光芒就照亮了别人，温暖了别人。你就会散发出优雅。

所谓优雅，就是尊从你的内心活成你自己幸福快乐的样子。

关于自信、优雅和幸福，就这么简单。我自风情万种，与世无争。喜欢自己，活成自己想要的样子。不仅自己能获得幸福，展现出的自信和优雅，还能去影响别人变得幸福。