【无戒学堂】读书笔记

《高效能人士的七个习惯》之笔记完结篇

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本书的第六个和第七个习惯是统合综效与不断更新。

统合综效的精髓在于判断和尊重差异，取长补短。即敞开胸怀，接纳一切奇怪的想法，同时也贡献自己的见地。

遇到冲突或矛盾产生分歧时，可通过商量，努力去理解对方，转换思维模式，坚持双赢的理念，找出双方都满意的解决方案。

与人相处最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。因为，有分歧才会有收获。

不断更新就是投资自己，磨炼自己，具备良好的思考、学习和创造，让自己立于不败之地。

不断更新自己，需要从四个方面打磨自己。

1.身体层面：有效呵护自己的身体，健康饮食、起居有常以及定期锻炼。

2.精神层面：深刻理解生活的中心和目标，不断反思、总结，抱着坚定的信念，构想并实践每一天。

3.智力层面：通过不断学习新知识，多阅读优秀的文学作品拓展思维，用写作来磨砺心智，开阔视野。

4.社会／情感层面：通过坚守原则、肯定自我、乐于助人、服务人群等来增进内在的安全感，帮助别人的同时也是在成就自己。

四个方面同时平衡更新，学习、坚持、实践；再学习、再坚持、再实践，不断提升和完善自我，实现一个良性循环。

七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实就是齐心协力，把自己、爱人、朋友和同事合而为一。