记录我的2021-05-20

日常记录

天气:多云 16~26℃ 西南风 3-4级(北京大兴)

关于生活

今天有些累,视频做的有些拖沓了,加上下午陪张先生去医院了,所以今天该做好的视频没有做好。

关于读书

今日未读

每日复盘-225/365天 ( 距离年底天数/本年天数)

每日自我提升复盘:(本年完成值)天/(本年目标值)天

1、早睡完成-第87/341天

昨日睡觉时间:22点

睡眠质量:很好

2、早起完成-第68/341天

今日起床时间:6点40

3、锻炼(跑步)-第12/140天

4、爬山-第6/22次

5、学习小知识/技巧(今日收获)-第21/172天

6、读书-第47/365天

7、写日记和复盘-第140/365天

每日工作复盘:(完成值)/(本月目标值)

1、完成每日店铺维护基础任务表-第140/365天

今日计划完成情况:

自我提升部分:早睡早起,写日记完成。其他未完成。

工作目标部分:完成。

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