人可以改变吗

                      人可以改变吗

              ——读《被讨厌的勇气》第一夜

      《被讨厌的勇气》和《蛤蟆先生去看心理医生》类似，算是入门级的心理学书，以对话的方式展开叙述，内容比较好理解。《被讨厌的勇气》一书，读起来有点鸡汤的感觉，但一些观点还是让我这个讨好型“青年”有所冲击，颇为振奋。

      今日读的是第一章“我们的不幸是谁的错”。

        哲人告诉青年：世界是简单的，人生也是简单的。人并不是住在客观的世界里，而是住在自己营造的主观世界里。青年听后并不认同，他举出例子反驳，朋友多年在房间闭门不出，一出门就会引发心悸、手抖等情况，自己非常想成为像Y先生一样开朗、健谈的人，而自己和朋友非常想改变，却无能为力。

      针对青年的问题，哲人提出阿德勒心理学的“目的论”，在青年提出的事例中不是因为过去的原因，而是现在的目的。他告诉青年，决定我们自身的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。朋友是由于不想到外面去，才制造不安情绪，为了达到被父母关心照顾而不被人忽略的目的，选择了不安情绪。

        对于青年的问题，哲人引导其发现更深层次的问题，青年常常会觉得不幸福，有时还会觉得很痛苦甚至想要变成别人。但是青年之所以不幸，也正是其自己选择了“不幸”。不幸是青年主动选择的结果，而之所以无法改变，是因为下了“不改变”的决心。即使有各种不满，还是认为保持现状更加轻松，更能安心。

        人可以改变吗？可以。变与不变，都是自己的选择。选择不变，是缺乏选择新的生活方式的勇气，缺乏“获得幸福的勇气”。人可以改变，你有改变的勇气吗？