木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第九0五天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年10月19日

天气阴雨

温度19-24度

今天早上

四点多起床

起来了以后

然后按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到餐厅去煮了一些白粥

弄完以后

接着回到房间静坐

下坐以后

做了运动

做完以后

就到厨房去

煮了剩饭成粥来吃

吃完早餐以后

回到房间

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

找了书来看

看了一会以后

就找了电视剧来看

看完以后

又找书来看

看完以后

觉得有点困

就去睡觉

起床以后

就去上厕所和洗脸

接着就到餐厅去

热了剩下饭菜来吃

吃完以后

就回到房间开电脑

并找了书来看

看完一些以后

就找了视频资料来看

看完以后

继续找书来看

看完以后

又找电视剧来看

一直看到傍晚

后来家人煮好了晚餐

就到厨房去

煮了一道

黑木耳炒青菜梗

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

就回到房间找电影来看

看完以后

就到厨房去烧水来洗澡刷牙

以及吹干头发

接着回到房间开电脑

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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