模糊与清晰

大道相通，看过很多书，学过很多知识，就会发现他们背后很多知识都是有相似相通之处，把这些东西整理归纳起来，基本上就是对的东西。通过进一段时间的实践和学习，自己的认知能力得到了一定的提升。

最近在看一本书《认知觉醒》，说的简单有趣，也很容易听懂，主要分上篇内观自己，摆脱焦虑。下篇是外观世界，借力前行。记得很早之前就看过这样一句话，只有心改变了，一个人才会真正会改变。

在书中提到了一个不错的概念——模糊，人在进化的过程中分别产生了意识和潜意识，潜意识要处理海量的信息，它的速度是无与伦比的，而意识是处理一些比较有思考复杂的东西，速度会比较慢。

因为各种信息处理速度不对等，意识就很难介入潜意识，而潜意识却很容易左右意识。所以人们总是做着自己不理解的东西，比如明明想好好学习，却不由自主的拿起了手机。就像背后的影子一样，时时刻刻在影响着我们。

模糊，正是人生困扰之源。而人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。而学习知识就可以很好的消除模糊，学的越多就越清晰。

当一件具体的事情变得模糊，其边界就会无限放大，原本并不困难的小事也会变得艰难无比，所以做计划一定要清晰。

想要不受干扰，比较好的方式就是正视它，看清它，拆解它，不给他变模糊的机会，当感觉说不清的时候，就赶紧坐下来，向自己提问。

当我们没有足够清晰的指令或目标时，就很容易选择享乐，放弃那些不应该坚持且比较烧脑的选项，次而求之，选择一些比较轻松舒适的选择。

越清晰，越明了，越模糊，越混乱。