2022回顾和2023展望

我的2022年结束了。

这一年的关键词是蜕变。

这一年我减肥成功，2月底开始到7月，6个月的时间每天运动，少吃，把体重降到最低102斤。后来有稍稍反弹，但是都保持在110斤以下。

这一年我开始学习有声演播，从熊苑开始，到纳兰世家的筑基宫，元婴殿，化神堂，我逐步攀登，实现质的飞跃。从6月到12月，每天都在练习，我所有的业余时间都给了有声。我对这个行业是真心热爱。

这一年我们都没有躲过新冠。在12月的最后两周里，我阳了，两天发烧，三天嗓子痛，两周的持续咳嗽，让我们都意识到这个大号流感没有那么简单。全家就属嘟嘟最厉害，基本没有症状，也不知道他到底阳了没有，没发烧没咳嗽，就是有点鼻涕，我们宝宝真的很棒。

这一年我过得很开心，因为我做到了以前自己做不到的事情，我觉得非常有成就感。这种精神上的自我激励比金钱的激励要持久，快乐也更持久一些。

对于我的2023年，我的目标是继续有声演播之路，每天不断练习，提升自己，发挥无名之辈的优势，专注力，愿力，心力，精力，取信力，粥老师说的很有道理，原来寂寂无名之辈也有比较优势，我们要好好利用自己的时间精力，向山顶进发。

我的2023年，还要继续保持体重，保持锻炼频率，维持健康的体魄和身材。

以前我总是喜欢给自己设定一堆新年目标，什么读书，写作，学习等等，今年不设这么多目标了，需要专注在某一领域了，所以就是两个，锻炼和有声。

2023，加油！