《安家》：别让坏情绪左右你

文/禾砚北 图/来自网络

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《安家》里房似锦雨夜中偶遇在ATM机里躲雨的宁馨母女。看着宁馨母女狼狈的样子，房似锦想到了曾经的自己，于是对宁馨母女伸出援手。房似锦不但帮宁馨买卖房屋，添钱卖房子，而且还贴上了自己原本该得的佣金，结果却遭遇了宁馨和其男友的跳单。

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小楼气不过，觉得自己师傅房似锦的真心付出不值得，师傅的好心被当成了驴肝肺。冲动之下，小楼做出了私闯民宅、威胁恐吓要佣金的不理智行为，虽然最后要回了佣金，但是小楼也被公司开除，并且纳入了行业黑名单。小楼的一个举动，终止了自己的卖房生涯，小楼没有控制住自己糟糕的坏情绪。

02
《安家》中房似景生病，朱闪闪主动去发传单，并且把传单上的联系方式改成自己的电话号码。原本朱闪闪是好意，谁曾想房似景却以为朱闪闪是趁她生病不在，要撬她的单。

房似景非常生气，直接回到门店，不明所以的朱闪闪还很关心地问她：“怎么这么快就来上班了？生病要多休息的。”没有等到房似景的回答，却换来了房似景对她的质问。

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当闪闪说，是为了让房似景可以更多的休息，不想让那些打电话咨询的人去打扰房似景，所以闪闪才把卖房子的联系方式换成了自己的，让那些打电话咨询的人来烦自己就好了，闪闪还把已经整理好的客户联系方式等资料全部转交给了房似景。

当闪闪把情况说明之后，房似景自己都觉得很不好意思，为自己用小人之心揣度了闪闪的好意而惭愧。房似锦从小生活成长的环境恶劣，对人不信任，戒备心强，她很自然地就以为朱闪闪是要抢她的单，而从没想过朱闪闪是要帮她。这里能看出恶劣的原生家庭成长环境对一个人的情绪是有顽固的负面影响的。

03

一般喜欢口出恶言，背后黑人的人，往往从小的生长环境是暴虐的，从小被别人管制，也从来没有得到过好脸色，下意识的就会以己之心，度人之腹。他们在日常生活里也毫无成就感和存在感，因此就会在某些方面疯狂地表现自己，以此来寻找存在感。

负面情绪的最大来源就是我们在遇到事情的时候，不由自主的往最坏的方向去想，最终让负面情绪包围和控制了自己的行为和思想。

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总觉得其他人都是要跟自己过不去，加上社会压力比较大，这种不良情绪无处发泄，一旦遇到某些自己认为比自己层次低的人就会疯狂发泄，最终酿成严重的后果。

其实很多人并不知道，自己的坏情绪，会下意识地让他认为周围所有的人都是坏人，他总是会带着敌对的情绪为人处世，遇到事情的第一反应不是解决问题，而是泄愤，这样就会把自己拖进无尽的深渊里无法自拔。

04

对于被误解的人来说，其实要告诉自己，心胸宽广一点，再宽广一点，对于他人的误解和指责，不必太在意。你自己最清楚自己是个什么样的人，做你自己认为正确并且有意义的事情就可以了。人生海海，光阴过隙。哪有那么多的闲工夫去计较这些无关紧要的人和事。

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很多人的一生，其实都是在被自己的情绪所困扰。管理好自己的情绪，是一门十分重要的人生必修课，许多事情本身不累，但是却被自己的负面情绪拖累。

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曾经有一位同学，进入大学之后，就从来没有放松过对英语的学习，无论是吃饭的空隙，休息的空隙，还是任何可以利用的时间，她都利用起来学习英语。

起初大家都不理解她，总是对她冷嘲热讽。她听到那些难听的话也不在意，更不去辩解，笑笑就过去了。后来她除了学英语之外，还开始学习日语和德语，每天雷打不动的学习外语，不断地进修。

大四毕业那年，别的同学都在焦头烂额、来回奔波地四处寻找合适的岗位和工作，她却早早的确定了一家德资公司，还没有毕业就已经上班工作了，让其他同学们羡慕不已。

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这位同学的每一步都走得结实而稳定。没有因为周围人的冷嘲热讽，言语打击，语言暴力就轻易放弃，而是坚定地去做自己认为正确的事情，最终时间给了她最好的回报。

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在受到非议和遭到语言暴力打击的时候，她没有当作是对自己的打压，而是以善意的态度化解矛盾，没有受周围情绪的影响而破坏坚定的内心，坚持自己认定的事情。

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当能够将坏情绪踩在脚下、不在意的时候，其实也就战胜了坏情绪，也就拥有了解决问题的智慧。老话说得好：心底无私天地宽。确实如此，心理学上说，你越是抗拒的东西，对你的反噬作用就越大；当你不在意它的时候，让它像风一样穿过去、通过去的时候，它对你作用就是零。

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人生是一场长久的马拉松，如果总是被坏情绪包裹着不能前进，那么伤害的不仅是你的身体，还有你的思想和灵魂，甚至更多，而这场长久的马拉松，也会变成短暂的昙花一现。所以你要选择哪一种呢？

—— END ——

作者简介：禾砚北，写温暖的文字，传有价值的思想。