[RIA学习力便签]《被赋能的高效对话》NO.14 郑远霞

【拆页十六】

「I,重述知识」

或许你不是一位教练,但你仍然会与他人对话,与自己对话,拆页中说到的方法是帮助我们清晰自己的生命意图,从而身心合一,沟通中做到言行一致。

拆页中的三段提问,在每一段中都挑选1-2个你认为最有价值的问题,并解释为什么

第一段

我有多敞开去接受并整合他人反馈中最好的部分?

我如何开始视觉化,想象出自己真正想要吸引到生命中的东西?

这两个问题,让我能够积极地面对生活中的挫折,并且能以终为始,从自己的生命目标出发,明确自己该做什么。而我生活中最大的迷茫,是在于看不清自己要的究竟是什么,即使有一个看似明确的目标,仔细追问,也能找出其中的混沌之处。


第二段

在我的生命中,是什么正在试图显现?

能够反映出我的为人和贡献的使命是什么?

越接触更多的人和事,越能感觉道自己的使命感,从前我是为自己而活,为一方狭窄的天地而活,为每天的柴米油盐而活,因此患得患失,矫情。现在我能看到自己的能力能为社会做出的贡献,能为他人创造的价值,我要看向更广阔的天地,寻找内心真正的平和和幸福。

第三段

我的成长点、我成长进步的机会在哪里?

我需要关注哪些领域?

以前我总是盯着自己不足的地方,总是看到自己不能的地方,而这样并不能让我变得能。转换提问句式,用正面的语言,积极提问,我的行为也会是积极的。

「A2,规划运用」

请用I便签梳理出的问题,向自己提问,理一理我们自己的生命意图。

1、我有多敞开去接受并整合他人反馈中最好的部分?

在敞开去接受并整合他人反馈中最好的部分,我的接受和整合做的是不错的,但是我觉得我的辨识能力还不够,对于别人的反馈,还缺乏一些自己的深度思考和拒绝的勇气。

2、我如何开始视觉化,想象出自己真正想要吸引到生命中的东西?

我想象着和家人一起幸福生活的画面,10年后,我的孩子是什么样子,我的家人又是什么样子,在我想到这个问题的时候,脑海里浮现出的就是这样的画面,由此我明白了,我生命中重要的价值是我的家庭。

3、在我的生命中,是什么正在试图显现?

在我的生命中,越来越多的爱在试图显现,来自孩子、亲人、爱人的爱,在生命中逐渐显现。

4、能够反映出我的为人和贡献的使命是什么?

我认为我的使命,是用我的能量去点亮更多人的生活,去影响更多的人,传播正能量。

5、我的成长点、我成长进步的机会在哪里?

我的成长机会在拆书帮的三级后,我要持续拆书,出拆书课,精品拆书课,企业拆书课。我要带徒弟,培养更多的三级拆书家,参与运营活动,影响更多人。

6、我需要关注哪些领域?

我需要关注课程开发技术以及专业知识积累。

你可能感兴趣的:([RIA学习力便签]《被赋能的高效对话》NO.14 郑远霞)