2023-7-28晨间日记

今天是什么日子

起床:8点

就寝:

天气:晴

心情:正常

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:自媒体

本月重要成果:闭关学习


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

正视长期存在的问题 ,走出舒适圈


财务检视

财务状况差,上半年业绩不好


人际的投入

独处时间长,把有效的时间用来提升自己,人际关系忽略


开卷有益-学习/读书/听书

学习自媒体


健康与饮食

今日步数:无

今日锻炼:身体不适  静养

今日饮食:无胃口  多喝水


好习惯打卡

坚持一周三次有氧锻炼,跟刘畊宏跳操

吃减脂餐  改善饮食习惯    注重减脂

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