拒绝讨好型人格

2020年的春节真是过的太不省心了，不仅每天早上起床第一时间关注疫情的发展情况，而且和孩子爸爸的矛盾越来越深，大年初二还在娘家的时候也大吵了一架。

当然，在大吵之前已经有很多次不开心的斗嘴和冷战，只是吵架更直接，更伤心。

但是，最痛的时候才是会反思的时候。

每次吵完我都会冷静的分析背后的原因，分析我自己的原因。

毕竟，改变别人是很难的，不如改变自己。让自己变得更优秀之后可以再去影响别人，即使影响不了，那我们变优秀后，我们会有更多的选择性。

通过反思，我觉得我最大的原因是我一直在逃避现实，为老公鞍前马后，完全迷失了自我。我原来一直在做的是一个讨好型人格的人，而我每天在讨好的那个人却经常重复的在对我进行消极心里暗示。

比如，经常对我说“你不行”“你什么都做不好”“你看，你做的什么事”“你的脑子是用来干嘛的”。

要知道，曾经我是多么积极向上小姐姐阿，但是，经过反复消极暗示后，我成为了事事小心的，仿佛在家待了10年没与人打过交道的家庭妇女。不敢说话，不敢有自己的爱好，所有的时间都奉献给他和家里，关键自己还觉得应该这样。这已经接近于精神控制了，我每天过的压抑又谨慎，自卑，自我怀疑。于是，曾经为了找回点点自信，我开始跪舔和讨好，幻想着有朝一日，能换来刮目相看，谁知又被现实妥妥的打脸，换来的是却不屑一顾，甚至万分嫌弃。家庭矛盾越来越深。

还好，吵架吵醒了我，让我开始关注自己，让我开始爱自己，让我开始开发我自己的潜能。

我开始做自己的事情，每天安排固定的时间读书学英文；在他diss我的时候坚持自己的看法；孩子丢给他一个小时，锁上门，自己写些东西；要求他分担家务……

坚持了几天，我发现爱自己真好，有自己的时间真好，独立思考的感觉真好！以前那么多朋友提醒我，我怎么就没听，现在想想真是后悔莫及。

也许人生就是这样。当没有人爱你的时候，你要好好爱自己！

每一年开年的时候都要写目标，2020年我只有一个目标：拒绝讨好型人格，把迷失的自己找回来，更爱自己！