国球，中国乒乓球，从几岁开始练习最好？

今天看到一段视频，视频中一位小女孩拿着乒乓球很委屈的在高高的球台前站着，一位教练一样的人让她不打球就到后面站着，小女孩站到后面后犹豫了一会儿，突然抬起头，跟着前面训练的小男孩一起挥舞球拍。那一刻真心触动到小编，那么小的孩子就拥有那么坚定的眼神，不得不说小编也是很不及 的。那今天我们就来讨论一下，国球到底要从几岁开始训练是最好的呢？小编认为可以从：身体情况，心理承受度，家庭支持率以及个人的兴趣爱好等四个方面来考虑

一 、 身体情况 从男女儿童身体发育和增长速度来讲，女孩子一般12-14岁之前身体发育迅速，17-18岁骨骼基本停止生长，在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就彻底停止增长了的；而乳房发育从13岁-17岁开始是最快的，我们都知道乒乓球是要含胸训练的，长期这种姿势对胸部发育还是不太有利的；从小编个人来讲，还是比较建议女孩子可以在12岁之前可以适度进行此项运动，因为此项运动对于眼部调节训练还是很有帮助的，可以减缓近视眼的发展，也可以为以后拥有良好的视力打下基础。但是，此项运动对于注意力的集中也是很有帮助的，女孩子未来因要进入女性身体成熟发育阶段，这段时期实际也是最容易出现注意力不集中的情况，我们上学的时候经常会有女生站起来不知道老师在讲什么？其实，不是她们故意的，这都是身体发育造成的不可控性。说到这里小编不禁要思考到：是否建议女孩17岁前就进入乒乓队，进行强有力的训练？你觉得呢？

男孩从10-18岁第二性征发展迅速，小编个人认为这一时期尤其是在最初10岁-14岁的时候注意力容易出现问题，控制不住自己的思想，那么可以提前这一时期一年两也就是8岁左右若是进行适度的乒乓球训练对于提高注意力，帮助控制个人思想活动还是会有所帮助的。虽然在20～24岁男孩身体基本停止发育，但是，还是因人而起的，对于思想成熟度来讲22岁左右才开始发展，这个时期是可以做一些人生职业归化的。

二  、心理承受度  小编个人认为女孩子发育早，除了一些身体娇弱者，一般心里承受能力相对男孩还是高一些的;而男孩从6岁开始基本上就有在女生面前我是男子汉感觉出现，所以，小编认为从这个角度或许可以考虑将男女混练，来提高概率。

三  、家庭支持度  小编经常去人群密集处寻找灵感，根据小编这么多年的所见所闻，现在很多家长为了孩子的视力，很小就会带领孩子一起打乒乓球，每周定期进行还是挺有规律的，至于是否支持孩子未来把乒乓球当做事业来从事，确实可以考虑做一个网络调研；另外，还可以考虑运用现代应用软件测试一下孩子的身体素质来帮助家长判断

四 、 兴趣爱好  这一点也是可以做一个市场调研的，或者我们可以拍摄一些相关影视剧来适当引导

最后，小编希望看过这篇文章的朋友能够有所得，并且共同思考。