趁时光未老、梦想正好,赠卿锦囊、许你梦成真

武侠剧中,男主常会因离世的师父留下的锦囊而安门派、定天下;女主会靠着男主留下的锦囊,在男主不在身边的日子靠着它化险为夷。身处这个纷繁复杂的世界,你是否也想拥有足够抵达远方的锦囊?

这并不是梦,靠着追梦八式便能抵达你想要去的远方。

这是最近读的《追梦成长》带给我的漫天联想。这本书作者是叶武滨先生。他是一位时间管理导师、易效能时间管理机构创始人,最早是在喜马拉雅主播《时间管理干货100讲》,上榜中国音频作家榜,用声音教会更多人时间管理。

这些词,都是金光闪闪的。但我心生羡慕的并非这些,而是他把工作、带娃和环游世界完美地结合了在一起。这才是我一直梦想的事情。

从他的孩子六岁起,他就带着孩子开启了环游世界之旅。而他的工作,就是带上其他人,和他们一起去旅行,他的精益求精和想把服务做到极致的态度,带好整个团队,让舟车劳顿的疲惫旅途变得充满的新鲜和动力,也带给了儿子很好的旅游经历和成长经历。

无论作为一个爸爸还是妈妈,我想,这些才是打动我们的地方吧。

他究竟是怎么做到呢?其实就靠着八个锦囊,他便实现了梦想成真。作者把它总结成DREAM BIG,即Do,Reflect,Eyesight,Announce,Maintain,Belive,Innovation,Group。我就随随便便说三个吧。

锦囊1——行动(Do)

无论我们做什么事情都会遇到各种各样的困难,但化解困难的方法其实永远只有一个,就是行动。

可是要怎么行动呢,此锦囊中必有三个妙计呀。

妙计1——拆解。把你的目标拆解成你完全有信心完成的一个个的小目标,这样你就不会觉得很困难。举个简单的例子,假如你的目标是瘦成一道闪电或练出八块腹肌,这个目标听起来有点大,于是为了实现它,你说,必须每天至少运动一小时。可是拖家带口的职场老油条和需要不断加班的职场小萌新,想抽出这一小时并非易事。

毕竟,酒足饭饱之后的休闲时间,还想稍稍躺平一会儿呢。不要以此为耻,这是每个正常人的很正常的想法,谁都想舒舒服服地过生活。于是,八块腹肌就这么变得遥不可及了。

其实从一开始,我们路就走错了。人是需要成就感的,一次没有坚持够一小时,那第二天就会有挫败感,锻炼的兴致也因为此受了影响,慢慢多几次不达标,或许运动项目就这么不了了之了。但如果,我们把目标换成每天运动5分钟呢?是不是容易了好多?完成了一天打卡任务,第二天你会充满成就感,慢慢地继续开启打卡之旅,并且往往你会运动超出5分钟。就这样不断地正向暗示和激励,你会对自己的八块腹肌越来越有信心,养成好习惯后,实现目标和梦想,就是水到渠成之事了。

妙计2——开始。这其实是妙计1的续集。拆解成小目标很好,但最重要的还是开始,只有开始,才会有反馈和后续,永远记住:先完成、再完美,烂开始也往往会有好结果。

妙计3——下一步。这是妙计2的续集。5分钟后,你可以每天增加一分钟。我陪儿子练习跳绳,就运用了这种方法,效果很好。儿子从完全不会连续跳绳,只能一个一个跨过去,甚至跳绳考试不能及格,到了现在的我们每晚锻炼任务800个,已经是风一样的跳绳速度,已经远远地把这个老母亲教练甩在后面了。他的自信心也得到了极大的提高。我的方法与此异曲同工。每晚增加10个跳绳任务,对孩子来说很容易,但经不起日积月累呀,几个月下来,就成了跳绳高手了。

锦囊2——反思

目标很重要,拆解很重要,但反思更重要。为什么这么说?如果我们只有情怀和坚持,这并不能实现梦想,如果是在错误的道路上坚持,只会离梦想越来越远。所以要不断检视路径正确与否,合理与否,强化正确合理之举,放弃错误之行,修正不合理之处。如此方能以梦为马、仗剑天涯、不负韶华。

锦囊4——宣告

这个放在现在,就是说,你想达成某个愿望,又怕自己懒,可以先发个朋友圏,宣告自己未来的多长时间内将做一件什么事,随时发布你为这件事所作的准备。这个目的在于,朋友圏那么多人监督你,你都不好意思不了了之。毕竟人要脸树要皮的。是不是很常见,也很妙?跨出这一步,敢于宣告,其实就成功了一半。对自己是一个监督,也是一个强化的力量,相信自己一定可以做成,且必须做成,朋友圏就发在那里,你做或者不做,它每天都在提示你。

最终,必定是会成功的。

就简单说这几个吧,书还没读完,但已不吐不快,撩拨了我那早早已想环游世界的心弦……

继续读书去,先跟着叶先生的路线看看世界版图,然后再想想自己的计划。

于我而言,环球旅行还是有点儿远,但其中的锦囊对于做成任何一件事,真真是极为有用的。果然是,书中自有黄金屋啊……

于你而言,这些可能帮到你达成所愿?

一定要记得,重要的是开始行动,哪怕只向目标靠近一点点。

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