小说《围城》里有句话:婚姻是一座围城,城外的人想进去,城里的人想出来。
这个围城现象揭开了许多人的婚姻状态,在现实中,大多数夫妻也都会面临或经历过婚姻的阵痛,比如沟通吵架、情感背叛、孩子教育和财务问题等等。
不过也有些人仿佛被上天眷顾,他们有着幸福美满的婚姻,与伴侣的关系亲密,相处融洽且又能共同成长。
步入婚姻围城的你羡慕吗?你想手握幸福长久的婚姻吗?你想拥有与伴侣建立亲密关系的诀窍吗?
《亲密关系》这本书告诉我们,与伴侣齐心协力经营夫妻关系非常重要,这是婚姻幸福、家庭美满乃至人生成功的重要部分,而夫妻关系要稳定牢固,离不开与伴侣的亲密关系。
本书是由一对夫妻合著而成,丈夫乔恩·戈登集企业家、演讲大师、作家于一身,他的妻子凯瑟琳·戈登是企业家、电影制片人,夫妻二人通过演讲和写作分享经验,来帮助读者经营美好的亲密关系。
戈登先生著有20本书,包括8本畅销书,《亲密关系》就是他的畅销书之一,在全世界受到数百万读者的喜爱。
这本书以戈登先生和他的妻子轮流讲述、互相参证的方式,分享他们的经验和教训,来帮助其他夫妻经营婚姻,让婚姻关系更加亲密和牢固。
下面,我们一起来看看,如何才能与伴侣拥有亲密的关系。
1. 什么是亲密关系?
戈登先生与妻子凯瑟琳谈论是什么造就了一个坚韧的团队时,凯瑟琳说她不需要研究就知道这是一个关系的问题。因为团队是由人组成的,团队成员之间的关系就会决定这个团队能否经受住磨砺。
这个关系的问题放在婚姻里也同样适用,婚姻也好比是一个团队,你和伴侣就是这个团队的主要成员。因此,你和伴侣之间的关系,会决定这个团队能否经受得住风雨的考验。
戈登先生和妻子凯瑟琳在步入婚姻生活后,如同从幻想跌入了现实。两人经常吵架,且冲突不断,最糟糕的一次是两人大吵过后,凯瑟琳决定不惜一切代价要离开戈登先生,独自养活自己和孩子。
幸运的是,这一次戈登先生被凯瑟琳给的最后通牒叫醒了,他开始反思自己的态度和行为,并意识到自己需要改变,也急需与妻子建立一个良好的关系,才能守护他们来之不易的婚姻和家庭。
戈登先生开始在一点一滴的生活中与妻子搭好关系,避免争吵不休,同时正视自己的缺点,愿意为自己、为这段婚姻关系和家庭投入精力。终于,如愿以偿与妻子重归于好。
在婚姻中,亲密关系就是夫妻双方愿意为彼此投入时间、精力和心思,将婚姻变成互相扶持、彼此鼓励的团队,努力与伴侣共同经营好团队经营好婚姻。
2. 为什么在婚姻中需要亲密关系?
对于步入婚姻殿堂的人,定是满怀对爱情的向往,去守护一辈子在一起的誓言:愿得一人心,白首不分离。
不过如同戈登先生的发现,在一段婚姻关系中,有人是投资者,有人是消费者。
投资者愿意为婚姻付出,而消费者则是不断地从婚姻中索取。戈登夫妇婚后的前几年,戈登先生一直是消费者,投资者一直都是他的妻子。过了不久,他们的婚姻关系就出现了裂痕。
婚姻是一个团队,如果这个只有两个成员的团队表现出彩,即他们的婚姻幸福,那受益的不只是这两个成员,还有他们的家庭,甚至也可能影响他们自家的几代人。
如若这个团队表现不出彩,两个成员之间有各种摩擦和矛盾没有得到及时且妥当的解决,其日子在埋怨和煎熬中度过的话,那受损的不只是这两个成员,他们的婚姻、家庭和其他成员也同样会受到影响。
由此可见,这个团队成员之间的关系,即伴侣之间的关系,在婚姻中的作用尤为重要。你和伴侣的亲密关系,是连接婚姻甜蜜的纽带,也是家庭幸福的桥梁。
3. 如何与伴侣拥有亲密关系?
有句话至简的话说:如果爱,请深爱。
这里有“4个C”原则,可以帮助你和伴侣在相爱相守、携手经营婚姻的路上,建立起亲密关系。
第一个C:交流(Communicate)
良好的沟通是每一段关系的出发点。
在当下节奏快和压力大的生活环境里,与伴侣有着良好的沟通,是建立亲密关系的起点。
比如,找时间进行有意义的对话,你必须沟通,沟通,再沟通,打开心扉,听见心声,共筑信任和安全感。
第二个C:联系(Connect)
沟通是建立关系的开始,而联系则是建立关系的纽带。想与伴侣建立亲密关系,你必须花时间和对方进行沟通和联系。
比如一起散步,聊聊这一天发生的事。通过这些产生联系的方式,倾听对方的声音,相互支持,让对方感觉到你的关注。
第三个C:承诺(Commit)
当你与伴侣有相互联系时,你们会对彼此更加忠诚。然而,忠诚也需要你积极的承诺。
承诺意味着什么?它表示你尊重感情,但有时也需要你做出自我牺牲来维护它。
有研究表明,情侣之间如果能尊重另一半的要求,能满足另一半的需求,他们更有可能一直在一起。这一切都是因为他们愿意为彼此花时间和精力。
步入婚姻后的伴侣之间,想要感情长久和稳固,更需要如此。
第四个C:在乎(Care)
你之所以愿意花时间和精力去沟通,去建立联系并作出承诺,是因为你在乎。
在一段和谐的婚姻中,夫妻会更关心彼此的关系,他们会竭尽所能来改善他们的关系,而不只是走过场。
因为他们在乎得更多,就会改变得更多,而付出得更多,也才能收获的更多。
以上四个C原则,揭开了如何建立亲密关系的面纱。美好而长久的感情,需要亲密关系来加持。
这些年流行着一句话说:婚姻不易,且行且珍惜。
戈登先生在他们的婚姻亮起了红灯的时候,双方都愿意为了守护婚姻而改变,当他们付出了努力,他们的关系也会随之而变,最终收获了甜蜜如初的婚姻生活。
因此,在婚姻这个只有你和你的伴侣两个成员的团队里,你们之间的亲密关系,就是这个团队制胜的关键。
演员胡歌说:“人生是一场难得的修行,不要轻易交白卷。”
那在这条人生路上用爱筑起的婚姻,同样不要轻易交白卷。因为婚姻这座围城,也可以变成为我们遮风挡雨的温暖城堡。
而我们和伴侣要做的事,是满怀初心,为爱付出,携手前行,共同成长。