【2019.03.26书摘拾光】

拥有好的心理习惯

每天重复的小习惯,会成为慢性病的源头。心理上的习惯也是一样,会让自己的灵魂更加健康或者产生疾病。与其总是对周围的人冷言冷语,不如让大家都更高兴些。

这样治疗的不仅是你的灵魂,对你周围的人,心境也会更有利。

——《曙光》

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