接纳才会有力量

现在每天过得很充实，很忙碌。总觉得时间不够用，难免就会有焦虑。因为总想把所有的事情都做好，想要一个好结果。总感觉心里没着没落的，不平静不踏实。

下午妈妈过来的时候和我说话我也是心不在焉的，有一句没一句的。身在曹营心在汉，妈妈很不高兴。把儿子接回来，心里总想着今天没有完成的事情，当孩子来身边想撒娇的时候我也很烦，虽然没有像以前一样不耐烦，可是也觉得儿子影响很不好。

静下来反思自己

事情没有主次之分。总是想起来干什么就干什么，主次可能就是比较急的，可是还是没有把握好。每个月申报的时候总是急匆匆的把工作画个句号，心里很不踏实。对待生活也是这样，心里总想着把生活安排好，把家里收拾好，可是拿起手机各种看，耽误了很多事情，很多重要的事情。到头来自己心里累，情绪不好，家人就是受害者，关系被破坏。

如何破这个恶性循环呢？

内心没有力量，接纳自己的现状。放下对好的贪念，接纳每个状态的自己。允许自己现在做不到，做不好。每天晚上要把第二天的规划做出来，并标注重要和次要的事情，按顺序来做，做完一件标注一下。晚上睡觉前要对当天做出反思和总结。在生活中慢慢修炼这颗焦躁的心，让每件事情都成为修炼的机会。相信自己会越来越好的！这是成长的必经之路！