ABC法则，别让A决定了C

大家现在好，我是周文强老师，欢迎来到今天的ABC篇。在周老师dz班里面主要是讲了一个法则，叫A，B，C法则，A是事件，B是看法 C是结果，而我们很多很多人之所以痛苦，就是因为没有搞懂A，B，C之间的关系啊。今天周老师有一个dz，他在上周老师的弟子密训的时候，他说，周老师，我今天特别痛苦，我必须得早点回去，我说怎么啦？你在新加坡啊这么远，好不容易来中国大陆上课一定要上完啊。他说，你知道嘛。我女儿早恋了昨天晚上一晚上没回家，我着急坏了，我气死了。一晚上没睡觉，我一晚上没睡觉，我知道这个事。恩 他一晚上没睡觉。他是认为。是因为A事件是因为他女儿没有回家，这件事，早恋这件事让他造成了一个很焦虑的结果，很痛苦的结果。A是事件 B是看法，C是结果，我们很多人都认为，我们今天之所以结果不好，我这件事让我很痛苦，是因为这件事让我很痛苦，是A决定了C，但是实际上不是的是B决定了C。

当我们觉得A，决定了C的时候，我们就认为责任在别人身上，但我们认为别人在责任身上的时候，那这件事就解决不了了。为什么因为我们改变不了别人啊，主动权掌握在我们手上啊。但是当你认为是B决定了C的时候，B掌握再谁手上？是让B掌握在自己手上。我举个例子啊，拿这个案例，我们来深度剖析一下女儿早恋这件事，在他看来很痛苦，很自责。但是如果换一个看法呢，换个看法，你们知道吗？同样一件事，我就在现场问了我其他的dz。我说，如果你女儿找你，你会怎么样，那很有一个劲说那太好了。我就最害怕女儿找不到，找不到男朋友啊。周老师，你知道吗？我家女儿都已经28岁了，还单身，我着急死了，一个男朋友没谈过。那如果我女儿谈恋爱，我不知道多高兴。

你看。换一个看法，这件事完全变成了一件好事。如果这样讲大家没有感觉，我在给他讲一个非常真实的事啊。周老师在周老师的一次弟子密训。周老师太太杨老师然后上来分享，突然看到一个dz啊，打扮的花枝招展啊，化妆化的特别特别的漂亮，然后穿的也很性感。然后杨老师马上就来了一句，哇，你怎么化的跟妖精一样。如果有一个人跟你说，哎你怎么化的跟妖精一样？哎，你们是什么感觉？我现场采访了一下，你们知道吗？有一些女孩子说，我肯定很生气啊。周老师。那是不骂我吗？还有一些女同学说，周老师那我太开心了。你看杨老师都夸我，那我太开心了，说明我年轻漂亮啊。你们知道吗？当杨老师讲完这句话以后，那个女同学特别生气，她认为杨老师是在骂他。而杨老师的本意其实是在夸她觉得的年龄这么大了，还能画那么漂亮，哇。如果我像他这么大年龄，我还能够化这么漂亮，那该多好，所以其实同样一句话。

讲出来，我们不同人收到都会有不同不同的感受，再狠一点，同样一句话可能今天换杨老师讲她会很伤心，然后呢，我说那行吧，没关系啦。我现在说一遍啊，刚才杨老师说了，你很难受对吗？来我现在说一遍。周老师看着她眼睛说，哇，你今天打扮的怎么跟妖精一样啊，我说什么，感觉他都很开心啊啊，为什么杨老师说她很伤心，为什么周老师说的很开心呢？哎，换个人又不一样了，你们知道吗？是因为她跟杨老师之间，他认为他跟师母之间的关系本来就不好。师母突然冷不丁的说这么一句话，她是你师母是在嘲笑他而跟周老师之间关系特别好。他认为，周老师说句话是在夸她。那换句话讲同样一件事发生在不同人身上，我们得到的结果不一样，其实是我们的看法不一样，是我们的看法决定了结果。

她认为，那个杨老师关系不好，杨老师说这个话是在骂她。是B决定了c啊，而不是A决定c。所以当你觉得A，B，C法则，我们再来说一遍A是事件，B是看法，C是结果啊。一个早上无意之间说了一句话，让你很伤心的人，气了你一晚上睡不着，你再躺躺在床上，辗转反侧睡不着，而让你很生气那个人 早都已安然入睡了，你就开始怪那个人，这个人太坏了，我怎么能碰到了这样的人啊？气死我了，气死我了，你觉得是A去决定了c。其实不是。是你这件事的看法，真的就是对你的这件事的看法 改变看法，这个结果就会发生改变。当我们掌握了A，B，C法则的时候，其实我们可以瞬间把坏人变成好人，把坏事变成好事。

发生在我们身上的任何一件事，我们都可以把它变成一件好事。真的是这样的。很多人为什么很伤心，觉得我这么好的朋友，我对他这么好的，到最后背叛了我，你会觉得我的人生真的是十有八九不如意啊。世事无常啊，上完周老师的课周老师会天天告诉你。事事正常，你之所以觉得他对不起你很伤心，其实你认为A是决定的C. V其实是B决定了C 是你的看法，决定是你觉得我对他这么好的时候，怎么能背叛我呢？但是，当你觉得事事正常的时候，那你怎么还会伤心呢？没关系啊，人性嘛很正常。所以，A，B，C法则，这是周老师修炼多年的一个用的一个小技巧啊。每次当周老师这个遇到一件事，心里起波澜的时候，我快要不开心的时候马上改变一下看吧。改变一下视角，瞬间的眼神就变得好事。所以，希望今天的分享能够对你有帮助。记住A是事件 B是看法 C是结果，是你对这件事的看法，决定了这件事的结果，而不是事件啊。

当你认为是事件决定了结果的时候，那你的人生一定是悲催的。因为你改变不了你改变不了别人，你唯一可以改变那个人是自己，所以相信是B决定的C。B掌握在自己手上，开启自己的美丽人生吧。我是周文强老师，我爱你，如同爱自己