“找到适合自己的方法”这句话到底是什么意思？

小时候经常听到老师念叨一句：“找到适合自己的方法。”，对于这句话的反应，大多数同学都是“每个字我们都听得懂，连起来我们也听得懂，就是做起来有点难。”

先不防探讨一下这句话的含义，它背后的本质是让人们以最划算的方法支配自己的精力。

有时会看到或了解到有这么一群人，经常玩着玩着就把东西学会，问他们怎么做到的？他们也只是摸摸头傻傻一笑：我也不知道，可能是运气。

运气多了也挺糟心，为此我们常常暗暗猜想，是不是他们脑子里的那根筋真和我们有些不同。

这种情况，我们需要了解到大脑的一位‘朋友’——意志力，它无处不在，与我们的生活息息相关，经常出现在各大成功学上。

众所周知，意志力是一件消耗品，在减肥、运动，做某件事上，我们会用到它，用完了要歇歇补充下。

每个人的意志力是有限的，换而言之，每个人的精力是有限的。做完一件事做下一件事就会有点累了。

但对于我们认为开心、轻松的事，我们的精力就消耗的少，甚至还在恢复。

每个人都有自己的独特之处，有人喜欢看新闻联播，有人一看新闻联播就意志溃散，昏昏欲睡；有人喜欢运动，有人走三步就要了老命；有人巧克力吃个不停，有人天生就对甜食无感……

所谓适合自己的方法，就是找到减少自己的精力消耗，让自己不感到疲惫，为之前进的方法。

你讨厌运动，但身体虚落，到了非运动不可的地步，不过你喜欢看新闻联播，于是你看着新闻联播整天一二一二的挪动步伐，你发现这样还行，能比往常多坚持一会，这就是你找到的方法。

努力走下去，努力开心的走下去，努力不用努力就能走下去。

祝每位观看完这篇文章的同学，都能找到适合自己的方法。