辟谷日记（第三天）

老师说前三天是死去活来，我觉没太大的感觉，一切都在接受的范围。

昨晚9点睡觉。还是做梦，仍然是一些不开心的人和事，梦中对自己说：这也许就是辟谷中排除浊气，不好的统统滚出去。哈哈，真是好玩。虽然做梦，但睡眠明显好了许多，哪怕半夜起夜两次（之前从不起夜）也觉得睡得很好。

早上5点起床，听话照做揉腹喝阴阳水抖腹混元跑熬汤，跟随老师练功，一切正常，微热，有汗。

一上午精神明显比昨日好，无饿感。

中午闻到食堂饭菜香，突然有些馋了，来抵制诱惑是我修炼中重要的一环。

下午打坐后感觉很好，清爽舒服，无饿感。

早上7点前大便二次稀少，之后有便意但无排，小便无数。

同一时段绒睡袍47.10公斤。

本来9点睡觉记录，儿子脚痛，今天延迟了，这也是考验我静心修心的一环吧。