写给还在纠结要不要带牙套
走上人生巅峰的你
但是我要告诉你,当你变成钢牙妹的时候
你会爱死现在的自己
虽然会有一丢丢疼但是比起变美 微不足道好吧!
我从小特别爱吃糖，活活把一口好牙糟蹋了。现在真的恨不得扇自己大嘴巴子。高中的时候特别喜欢一个男孩子，但是因为一口糟牙，最终我们没在一起。从此就变得不自信 不喜欢哈哈大笑，牙齿真的快成了我的心病。导致我上大学都没找一个蓝朋友，感觉损失惨重。哈哈哈哈
去年一年我出去赚钱啦……很多菇凉发私信问我，真的特别暖心笔芯芯，所以在去年6月。我下定决心 ,一定要弄好自己的牙，毕竟这是第二张脸得投入。
首先说一下我自己的情况，我戴牙套快400天。主要原因是我牙齿层次不齐缝隙大加上小时候有两个乳牙没有掉，所以我拔了5颗牙，意外收获就是脸小啦！（找专业医生拔牙不是很疼的）目前的话正在挂皮筋牵引，收牙缝中，也在期待变美中。看图噢
很多菇凉可能要问我18岁以后纠正会不会迟，其实纠正牙齿最好的时期就是12到18岁，还有一个就是现在！所以真的不要再拖，想变美就赶快行动。敲黑板啦！！！在纠正之前一定要找个靠谱的医生，毕竟这是个严丝缝合的大工程，多跑几家医院去了解，公立和私立医院都是可以哒！（我自己是在私立医院）
一定要去靠谱的医院!
一定要去正规的医院！
一定要找专业的医生！
关于费用：现在很多医院都可以分期付款，是不是很贴心。如果上大学的菇凉也是可以哒！（其实上大学戴真的非常非常好）很多菇凉会说戴牙套会有瘦脸的效果，我投票。
️关于牙套也是分很多种类
传统的金属牙套
陶瓷牙套（我带的就是这个)
隐形牙套
自锁牙套
医生医院确定之后
就要开始踏上变美之旅啦!
大概2年左右你就可以蜕变，但是这个也因人而异，接下来你需要做这些
1.咨询医生、拍片，制定矫正方案
在这阶段跟医生沟通自己的诉求（例如想要把牙齿内收、想了解正畸后侧脸会不会有变化）、价格还有选择什么材质的牙套等问题，在这个阶段也可以判断医生是否适合你。初步沟通后拍X光牙齿及头部骨头照片，拍片的目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等，以利于以后制定准确的矫正方法，变得更美。
2.制牙模
用一种快速定型的胶剂放到你牙齿，咬1到2分钟就可以取出，成为你的牙齿的模型。
3.拍照片
医生在矫正之前给你拍各角度的牙齿照片，制作档案，为了日后对比。
️4.戴牙套前准备
拔牙 （非必需）
按照医生制定的方案，分批次地拔完牙。并不是每个人都需要拔牙，只有属于拔牙病例（如牙列重度拥挤/面部前突）才需要拔牙。
治疗牙周（非必需）
正畸前，医生需要确保你的牙周适合矫正，如果牙周不好勉强进行矫正的话可能会出现牙槽骨吸收等问题，所以牙周不好的菇凉需要在正畸前进行牙周治疗，有蛀牙什么的也需要先补好。
5. 上牙套
等正畸前的准备做好了，医生就会和你约戴牙套的时间。上牙套的过程很快，不会出现疼痛，所以不用紧张。刚上牙套，用手在嘴巴周围按压一下牙套的位置，感觉一下有没有刺嘴，如果发现刺嘴的情况，尽快告知医生处理。刚上牙套口腔会有胀胀的感觉，第一周可能会有点酸软，建议以流食为主，3-7天待疼痛缓解就可以吃饭了。
6.复诊
我一般是一个月到一个半月复诊一次，复诊主要是医生根据牙齿的移动情况换弓丝或者隐形牙套调整力度，所以复诊后的三天内可能会疼痛，三天后会轻松很多了。
牙套戴上以后最最重要的就是清洁工作
戴牙套需要准备的五个小助手
正畸牙刷、保护蜡、牙缝刷、冲牙器、漱口水
如果是摘戴方便的隐形牙套,刷牙时摘下牙套,使用普通牙刷即可;如果是传统托槽矫治器,可以使用正畸专用牙刷,它的设计主要是为了在刷牙时有效地避开托槽而设计的,进而有效地帮助你清洁矫治器上积存的食物残渣时。
牙缝刷
牙套矫正期间,牙缝会变大,吃东西更容易卡在牙缝里。因为有铁丝的阻拦,正畸牙刷是横着刷的。那卡在牙缝里的东西就用牙缝刷来清理啦
正畸保护蜡
刚戴牙套时,口腔壁会容易被自锁托槽磨破,长口腔溃疡。所以我会在牙套表面包上保护蜡,这样可以完全解决了口腔溃疡的问题!
冲牙器
戴牙套都知道要用冲牙器。有牙套后,食物会很容易黏在牙套上。而且牙缝、牙龈沟这些地方,牙刷清理不到位,牙套妹的共性,一吃完饭就想要清洁牙齿。使用冲牙器后,冲牙器的水柱冲力大,容易冲掉牙缝和牙套上的污垢和食物残渣。
口袋漱口水
平时用完冲牙器后,我都会用口袋漱口水来除味。
唯一目的就是刷干净，戴了牙套以后不可以有啃东西的动作，一般硬的东西也不可以吃，还有咖啡 咖喱有颜色的也是不可以哒......虽然很多人说会变瘦 但是在我身上并没有得到验证……
传递给你身边的人一些建议
戴牙套的变化
自从我带了牙套，变得越来越自信，没有以前那么多自卑感，我坚信摘了牙套会变的更漂亮。我戴牙套已经400天，这一年不仅对我自身或者工作而言都是收获满满的一年。