每天一觉：健康

1：对于一个没什么毛病的人来说，健康显然并不会引起他的注意，也不会是什么问题。所以健康对于我们自己就像是空气对于人类一样极其重要而又最容易被忽略，直到你发现它们离你而去时我们才会着急紧张，极力挽留。

2：这很像是人的一种劣根性，总是会忽视显而易见的珍贵，只有失去才会开始重视起来，有时候还来得及，有时却为时已晚，可是一旦我们有幸失而复得，之后不久往往又会很健忘，再次重蹈覆辙。

3：我想这也不怪我们，毕竟人的精力是有限的，而我们珍视的人事物又那么多，这些生命中最为基础的重要保障本来就是为我们提供资粮用来做点什么的，只不过我们不要忘了给自己的身体加油保养，当然要用合理有效的方法，不要道听途说被人误导，浪费了自己的资粮，又荼毒了自己的身心。

4：有一个比喻很形象的说出了监健康在我们生活中的重要性‘健康是1，所有的事情都是后面的0，当1没有了后面的再多0都只能是0’，是不是听起来很有道理，我也是这么认为的。

只不过这个比喻换成其他的人生重要选项（如：家庭，事业，财富，权利，名誉...）作为前面的这个1，对于身处不同境地，不同时间的人其实也是一样成立的，只是要看你的选择和价值观是怎样的了。

愿，所有的人，健康，快乐，平安。