辟谷第十一天

今天进入辟谷第十一天。

精神状态越来越好。早上迫不及待的和朋友去锻炼。一路上交流各自心得。朋友的控制抑郁症的药物已经减掉很多,下午的不吃了。只有早上的一片。而且她的状态特别好。精力充沛,每天都听辟谷直播,看笔记。所以,我觉得她基本上可以痊愈了。我真替她高兴!

今天,我们做完六字服气法和龙腾九式。天行健的时候我感觉很有力量,而且越走越想走,我们俩不说话,我边走边默念“对不起请原谅谢谢你我爱你”这是我对全身做得大爱。今天早上,我泡了泡脚,走路的时候脚底热乎乎的,很舒服。

我们转塔的时候,阳光照到身上,那份惬意和舒适。让我很是感慨,天地万物多么神奇,我们生活在一个小小的星球上,但是我们又是那么有智慧和思想,这样的生命无比神奇。谁有人类这么多得奇思妙想呢?我真要感谢自己能成为人类,感恩天地滋养万物。感恩祖国培养护佑!我们生而为人要好好珍惜自己的生命。我们可以思考可以交流可以创造。还可以传播爱!真好!

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