今天还是一公里_2020年12月16日跑步日记

好天气只持续了一天，严格来说也就二十多个小时吧。今天早上五点多查看天气预报，有轻微污染，雾霾指数120+，有就有吧，这几天也没有之前的时间段去跑步了。

但下意识的还去不停地刷新天气预报，看看雾霾指数减少了没有，结果是一天的时间，雾霾指数一直在120+到160+之间来回坐过山车呢。直到现在，依然还是属于中度污染。

今天的一公里还是早上跑的，速度比前两天要慢了不少。这样的距离，找不到感觉了，得赶紧恢复正常的跑步时间和距离了，否则只会越来越找不到感觉的。