【生命之轮】day2+李锴+2018.7.09

1、你认为身心健康，健康管理对你来说重要吗？为什么？

答：身心健康非常的重要，心理的残疾比身体的残疾对人的打击会更大，尽管别人看不到摸不着！

我时常受到心里的困惑和痛苦，经过多年的自我感悟和学习，也在一个老师的引导下终于感受到了自己内在状态的原因了，现在感觉好了很多，我也终于意识到了自己内心内在的状态源于自己过去所遭受到的种种内心问题的原因了；

2、这一项，你认为你目前是多少分，待到21天后，你期望是多少分？

这一项，我刚开始看到晨子老师的题目是，也因为那会状态比较低下，感觉自己是3分，甚至是1分，后来看到那个老师的分享，加上我自己的自我觉察和感悟。现在我感觉我是4分，在21天后，我想达到8分以上！

3、这21天你需要做哪3件事，会让你关注到身心健康，并让这一项的生命之轮有所提升？

答：1、继续学习蒙托梭利的家庭家族录音，跟随老师进行学习感悟反思总结，从信念思维上提高自己的身心健康；2、阅读身心灵相关的书籍，来增加自己身心健康的关键环境；3、通过大量的和别人的交流交往锻炼自己的身心，让身心实现质的成长和内心能量格局思维的提升！

复盘：对家庭教育，自我成长的思考！

感觉身心健康很重要，小时候形成的内在素质是基础，如果自己能够在后天的修炼重塑，和内心的反省，也是可以自我重塑，自我修复的；

心灵的成长也需要刻意的练习来获得，孩子在小时候通过自我探索自我调试，形成自己内心的状态能力，性格，父母家人需要引导，但不要阻碍孩子的正常发展，成长的关键时期；

也许有些家庭教育中，父母过度的干涉孩子的正常成长，以为那是孩子的坏习惯，还有有些家长过度的包办，想着让孩子减轻劳动强度，减轻孩子的对家庭活动的参与，从而导致孩子，丧失了自我成长的好时机，所以多娇儿无能的原因；

还有就是小孩在刚开始学习做事时是有问题的，甚至是反应慢，做的方式有些不恰当不够好，但是家长要多包容，多引导，而不是制止孩子，或者是对孩子的反对和批评打压，给孩子留下了，害怕，不敢尝试，犯错就会遭批评遭打压，从而放弃了自我成长的能力，这就导致了孩子的无能；

唯有孩子放下了过去的心灵的障碍，学会了自我尝试，慢慢的就可以找回了曾经美好的自己；

孩子小的时候的自我成长没有做好，时间已经过去，但是长大以后，如果能够放下内心曾经的阴影，坚持刻意的自我成长，状态也是可以改善的，只要内心没有对自己的否认，坚持自己觉醒，自我觉察，一切问题都是可以改善的！相信自己一切会更好！

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