周计划，我的安心好伙伴

今天是周一，容易滞留假期状态的日子，我过得还算轻松。课不少，但身体不累，且心情平静。想来原因有二，一个是昨晚提前调整了心态，第二是，终于想起用回周计划。

前者是动力因素，后者是保底措施。就算某一周的开头没有任何动力，依靠保底的计划表，也不至于耽误了工作。于是我决定写一写它，这位工作好伙伴。

一、我这样用周计划

大概在一两年前，我意识到自己对于学期计划的执行不够坚定，具体表现在，很多课会使用超出计划外的时间。偶尔一两次没什么，次数一多，就容易拖延，导致后面需要“赶课”。这对我和学生来说，都是不利的。

我问了同级的老师，她们大都会根据教参建议的课时量来上课，但她们也表示，确实会出现我所面临的情况。因此，我们的对策是，相互知晓进度，让整个年级保持在相近的进度，不至于偏差太大。

但我认为，这样的做法还是偏向被动。于是我对照课表，做了个人的周计划：星期几第几节安排什么内容，是讲课、练习还是讲评，晚上的作业是什么，在周日晚上一一列出。需要值日或者开会或者换课也可以记录在上面，相当于一个表格式的备忘录。

二、我得到这些好处

1. 了然进度，倒逼提高备课要求。

这是最显而易见的优势。除了知晓课程进度，这个表格也会在一定程度上监督我不要“恋战”课文，该结束时就得停下。这就需要在备课环节就做到精简，抓住重点，删除次要的方面。

2. 清晰定位，减少临时决策次数。

以前周日晚上我会很痛苦，常常想要眉毛胡子一把抓，既想看看下周大概上什么课程，翻到那一课时，又想把这一课赶紧备完。这繁重的步骤直接把我吓得不敢翻书，所以拖延，直到不得不的时刻。现在则没有那么大的心理负担：我才不管这些课备了没有，现在只是把它们的标题写下来而已。等下做不做，不由现在的我来决定。

一般情况下，做完整个周的上课计划后，对于第一篇课文的接受度会有所上升。这是通过分解步骤来缓解备课焦虑。

有些上学日，当天会有极忙的事情，那么我就要考虑，这节课是继续上呢，还是安排做练习？关键不在于最终有没有上课，而是我并不知道这节课在这周的地位/价值，因此很可能随意处置。或者我将它很好地利用了，但却没有丝毫的意识。清晰地知道每节课的定位，按部就班地走，不用额外花精力做决定，周计划可以保存精力。

3. 清楚记录，不会忘记学校事务

这一点，清单类软件或便签也可以做到。哪位老师的换课，哪个部门的任务，什么时候的教研，都不会迟延。

先前用了周计划，觉得很好用。后来随着事务的熟练，我渐渐少用它。最近偶然翻到一个记录，朋友提到我做的周计划对她的裨益，让我想起自己那勤勤恳恳提前规划的样子。再列一个周表，发现还是很有效，所以决定继续踏实地践行，并写一篇小文章记录它。