记忆宫殿法

今天给大家介绍一种记忆的方法叫做记忆宫殿法。世界记忆大赛八连冠得主利用记忆宫殿法只看一遍就记住了2808张牌的顺序。

记忆宫殿法被称为高阶的记忆法，但是据统计只有2％的人会使用。

记忆宫殿法的关键有五步

①想出一个你熟悉的地方将需要记忆的要素嵌入到场景当中以帮助存储和回忆所有的信息。

②想出一条行动路线比如:从进家门口>玄关>客厅>卧室>厨房等都牢牢记住。

③在这条行动路线上挑出一些具体的物品作为存储信息的载体（如门的颜色、玄关的鞋柜、沙发的靠垫）选任何东西都可以 只要你对它印象深刻。

④关联，这是最关键的一步!无论是扑克牌的顺序，还是英语单词把每个东西按顺序“放进”你选的物品的载体里。例如将“apple”放入鞋柜。目的是建立联想，以使每次想到你选的物品就能想到那个东西。

⑤复盘 每次都按照同样的路线复盘，当你看见那些标记物件时，你所记忆的事物将会一一重现。

希望这种记忆的方法能对大家有所帮助。