关于控制情绪

人不能控制情绪多半发生在极度恼火之时，尤其是恼火对方不能站在自己的角度上思考。

最近开车就真的有这种感受，让先生帮忙指路，他都会到跟前才说，这样就很难变道，其实错过了也很好解决，继续走总能绕回来的。但心情会很暴躁。我思考了一下，感觉暴躁的原因是担心剐蹭。其实剐蹭了也就蹭了，但更烦的是还要耽误时间，处理后续的好多事。想想都头大。

我是一个特别怕麻烦和排队的人，上班就住学校对面，五分钟能到，不爱逛街，就喜欢简单规律的生活。不喜欢排队，如果不是迫不得已，看到排队的人群我会扭头就走。

唉～分析出内心的根源，还得去客服他呀！