有耐心者得天下

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有一段时间我特别痴迷抖音和B站，里面有很多知识分享，我特别喜欢关注新知识，我越关注、他们每天推送给我的相关内容也就越多。

我每天大把的空闲时间都放在上面，走路时听，开车时听，睡觉前听，好像这些短频快的知识满足了我学习的焦虑，让我在短时间内获取了大量的新的认知，一度沉迷于此。

然而，几个月下来，让我回想或者让我去写出来，我到底学到了什么，又无从落笔。

我沉浸在不需要花时间阅读、思考就能获得大量喜欢知识的快感中，这也是人类天性中最本能的部分--及时满足，但并没有任何进步。因为真正的成长改变，读书、考试、工作等，都需要经过长时间的磨练。因此，要想有所成就，就要保持耐心，延时满足。

我们总是花大量的时间寻找干货文章，点击收藏，今后可能再也不会点开；新年计划非常完美，但过了几天，计划不知所踪；看到与别人有差距时就变得非常焦虑，然后去报很多课、读很多书、做很多事，并希望立即改变等等。

这些都一直发生在我们身上，然而，做得再多，缺乏耐心这个品质，再多的努力也是白费。

所以你必须知道耐心的本质是什么？

这张图是著名的复利曲线，前期增长非常缓慢，但到达一个拐点之后会飞速增长。人生也一样，我们想获得成就，必须要忍耐前面的缓慢增长，坚持到拐点的到来。

竹子完美地说明了这一点。庄园主将竹子的幼苗种进土里并用土盖住。竹子幼苗要在土里沉睡4年之久。每天庄园主都来浇灌它，在第四年年末的时候，沉睡的竹子终于破土而出，之后竹子便在90天之内就长到了大约20米高。

在这4年的时间里，庄园主根本不确定竹子是否活着，但是他有信心，持之以恒地浇灌，不离不弃，最终收获了竹子的破土而出，一飞冲天。

而且还要注意一点，《刻意练习》所说的，成长要避免低水平的重复，要走出舒适区。就像很多人工作了很多年，只有第一年是在成长，后面只是把第一年的所学重复而已，一直在舒适区里没有改变。

学习之后要思考，思考之后要行动，不断地复盘总结迭代，走出舒适区，才能不断地进步。

当然，能让我们长期坚持下去，最重要的还是以终为始，有长期目标，不会因为一时的挫折或失败而放弃。耐心是长期目标的结果。

所以，总结一下，想要获得成功，必须有长期目标，耐心地等待拐点的到来，而且学习过程中要不断反思总结迭代。

那么如何拥有耐心呢？

一、接受自己的天性

喜欢即时满足本来就是人类的天性，培养耐心则需要一个长期的过程，急不得的。不要总想着一夜成功，一蹴而就，慢就是快，慢慢来，每天进步一点点。

接纳培养耐心的不容易，不要对自己太苛刻，持续一点点地改变进步。

二、依靠外力

放弃享受，专注学习，是要对抗本能的，用一些外力也是可以让我们耐心地专注学习。

比如，把书打开放在书桌上，那么下班回家后第一眼就能看到打开的书，更容易开始读书；闹钟设定好放在洗漱间，早上起来更容易先洗漱，从而养成早起习惯；把手机各种影响自己的APP删除，不让他们影响学习；工作时手机静音或者放进抽屉里，可以更加高效专注等等。

依靠外力来培养我们的专注和耐心。

三、内在的意义

比如当我们明白了阅读的本质和意义，就可能放下手机，开始读书；当我们明白了运动的真正好处，就可能告别懒惰，开始坚持锻炼；当我们明白深度学习的意义，就可能会放弃听书、速读，从而开始精读和输出。

所以，想办法看清楚想做之事的意义和好处，你看到的维度越多，耐心也很越强。

人生不是100米的冲刺，而是一场长距离的马拉松，短距离的冲刺无法让你赢得比赛，耐心地持续地加速，笑到最后的才是赢家，有耐心者得天下。