公众号：樊登读书
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选题：个人成长类，人与人之间最舒服的关系，应该是兼容并蓄，和而不同。
一.拆解标题
激发认同+展示回报
二.拆解开头
以名人名言开头“允许他人的道德观、生活方式和自己不同，将消除世上90%以上的烦恼。”
带出作者观点“人与人之间最舒服的关系，应该是学会兼容不同的三观和审美，如此才能成就更好的彼此”。
三.拆解结构
1.介绍心理学中，有关一个人的认知的第一种“一元思维模式”
案例：有关生活：从小家境优渥的高晓松的“诗和远方”；他的好友窦文涛租了二十多年房子，每次搬家的心力交瘁，所以暗自发誓“无论如何，都要买一套属于自己的房子”。
高晓松对于窦文涛的不理解，说他俗气，这种以自我为中心，总想让每个人都按照自己的方式生活，不仅闹的别人不舒服，还显得自己很狭隘。
2.反面案例+总结
通过列举身边的例子，例如“自己向往婚姻，就劝别人也早点结婚生子”等等“一元思维”的结果：只会让自己的眼界格局越来越受限。
案例：通过《奇葩说》等辩论类节目，总结出：这个世界上，永远没有固定的、正确的三观，我们只能要求自己，不能要求别人，否则就会给人压迫感，造成彼此不舒服。
3.认知的第二种模式：二元思维模式
先解释“二元思维”的人能同时兼容不同的观点和人，既能够和喜欢的人相处，也能够和不喜欢的人互相尊重
案例：北宋的两个宰相司马光和王安石的故事
总结：小人同而不和，君子和而不同。真正大格局的人，在坚持自己主张的同时，也能容纳世界上所有的不同。
4.正面案例+总结
案例：《绿皮书》中黑人唐和白人托尼一路走来所展现出的包容性，最后互相放下偏见，接纳对方的生活和价值观
总结：我们看不惯一个人，是因为不了解对方具体经历了什么。宽容的基础是理解，理解是抱有同理心，是穿上别人的鞋，去别人的生活里走走。
5.方法论总结
案例：作者身边的一对忘年交：年长的是五十多岁的大学教授，年轻的是二十多岁的学生
总结：想要有更开阔的人生，一定要努力去认识不一样的人，经历不一样的事
四.拆解结尾
引用罗素和康德的名人名言，金句结尾，再次强调主题：人与人最舒服的关系，不是三观相同，而是互相兼容、彼此成就。
五.金句收录：
1.这个世界上，没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人
2.生活就像一块布，各有细致明艳的正面，也有粗糙暗淡的背面
3.人怎么才能宽容呢？宽容的基础是理解，你理解吗？
4.理解是抱有同理心，是穿上别人的鞋，去别人的生活里走走
5.罗素说，只有玫瑰和茉莉一同开放，这个世界才有参差多态的美
6.康德也说，我尊重任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能的去理解
我的感悟：
这篇文章框架采用了“总-分-总”的结构。开篇抛出总论点，然后是分论点“一元思维”和“二元思维”，最后给出方法论并总结观点。
文中正面反面案例都有并且具有代表性，论证精彩，逻辑清晰，表达真诚。