2019-06-19

悲伤的情绪终于过去，昨晚迷迷糊糊做了一夜无剧情的事，正能量回来。

另外，昨天十一的头碰破了，因为姐姐抱弟弟放下的时候没站好，自己当时很害怕，流了很多血，然后把害怕转成愤怒发泄到老大身上，其实她也很害怕，知道自己闯祸了，自己知道她是无心的不该责备她，又不知道如何安放自己恐惧的感受，打车去到小诊所，结果不给看，让赶紧去大医院做ct，怕承担责任，自己看到十一的状态很好，也不流血了，就没去，买了消毒液给擦了一下回家了。这期间抑制住了给老公打电话求助的冲动，告诉他他一定要去医院来缓解自己的恐惧，内疚和焦虑，而那不是自己想要的，自己选择然后承担责任。看到自己的心稳了。晚上修了头发，感觉很好。

今天争取把试卷出完，买衣服。爱自己。