《从容的活法》摘录-3

3  深度迷恋时间是一种病

我们需要学会如何让时间慢下来，我们需要投入，去注意到生活中的事物，去真正的在生活中安定下来，注意到每一时每一刻，而不是简单的往前冲。

4  治愈“时间贫瘠症”

哪怕是短暂时刻的活在当下都可以让人平静和精神焕发，为余下的一天创造出更多的平和与放松。

短时间有意识地减缓脚步不会把你的时间浪费掉，反之，它为你创造了时间，让你收获到我称之为的时间自由。这就是时间转换。

如果依然沿着老路行进--永远把工作放在第一位，做尽可能多的事情--只会让我越来越强烈的感受到，无论我变得多么“成功”，生命中重要的东西在不断远离我。

在生活中平凡的时刻里感受到深刻的平和和巨大的满足，绝大多数是通过慢下来欣赏这些平凡时刻而实现的。

用大脑去理解时间是不够的，虽然他很重要，当你学习去拥抱时间，当你能够随己所愿的转换时间，那时你将感受到完整与自由--时间自由--你未实现的梦想。