2021-8-10晨间日记

今天是什么日子

起床:定的是六点半的闹钟,睡啊睡睡到了七点

就寝:昨晚有点失眠哎

天气:下雨了,这是立秋的第一场雨,很凉爽的风。

心情:喜乐的心,乃是良药。

纪念日:每一个平凡的日子,都是有感恩的纪念日。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:长进

本月重要成果:读书


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

学歌更有兴趣了

和家人相处更加和谐了

花费在手机上的时间更少了


开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:500多?

今日锻炼:散步半小时

今日饮食:正常


好习惯打卡

早起 叮叮叮

读书 叮叮

散步 叮

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