一段关系的点点心得

一、所遇到的事

有没有发现过一种现象，就是两个人相处非常愉快，感到非常幸福之后，马上就会发生不开心的事情，或争执起来。特别是两个人关系更进一步或者度假旅行中，又因为上一秒的幸福和下一秒的痛苦，反差如此强烈，打的很多人措手不及，落荒而逃，甚至再次给这段关系下了一个判决，我们这么幸福，都还会发生这样的事情，这段关系没有希望了。久而久之，我们会形成一些信念，和对应的生命模式，比如幸福总是伴随痛苦，那我宁愿不要幸福，或者幸福又怎么样呢，到头来还不是痛苦，等等。于是两个人走着走着，越来越多的自我保护。慢慢开始疏远，逐渐开始敌对，最终关系破裂。在很多人看来，这是对亲密关系最恶毒的诅咒，然而从成长的视角，我们更愿意把这种情况视作幸福的试探。它的确是两个人在亲密关系中最深刻的成长功课之一。在幸福的试探中，幸福的意义是不断给两个人补充能量，勇气和信心。让彼此在亲密的关系中感到更加安全，根被爱，被接纳、尊重、欣赏和支持。在这些能量的鼓励下，亲密关系中的两个人会更想在对方面前展现真实的自己，更想释放过往被压抑的情绪，，更想邀请对方和自己走进心中那个黑暗的地下室，一起面对更深层的恐惧。在这时候，试探就发生了，假如能通过试探，两人的关系会进入一个完全不同的层面，假如失败，两个人会再次验证努力有什么用，还不是这样的悲惨信念。如果我们没有足够多超越冲突的经验，如果我们自己 能量也很低，如果我们敏感且受害者体质，特别是你们上一秒还非常幸福的前提下，展现真是的自我，会被定义为任性；释放被压抑的情绪会被定义为没事找事，一起面对跟深层的恐惧，会被定义为莫名其妙。一旦这些判断发生了，我们或对方马山过就进入了攻击、逃跑或者冻结的本能反应中。然而，这并不是幸福的用意，也不是亲密关系的目的。他想让关系中的两个人可以拓展对彼此的认知，让彼此越来越做真实的自己，他们想让关系中的两个人，可以通过安全的情绪释放。彼此疗愈校对真像，解除以往堆积的误会。他会让关系中的两个人真的可以相伴，面对彼此的恐惧，这份宝贵的经历会极大提升个人的安全感，两人之间的信任，给彼此的生命带来非凡的成长。

二、对婚姻没有信心的是你还是Ta?

摘录的一个抖音视频：发现很多的男人对婚姻的绝望，是来自于女人的。很多女人会说我老公对婚姻没有信心了，她会觉得很苦恼，但追溯一下她的婚姻历程，你会发现最先没有信心的其实是这个女人。比如，这个女人察觉到和丈夫之间有一些自己不舒服的点，她会更自己的丈夫去沟通，沟通的过程中，其实也不叫沟通，要求对方去改。对方如果没有达到自己的要求，自己就会表达对婚姻的绝望,对婚姻的绝望，对这个加的失望，对未来的迷茫和困惑感。这些情绪会影响到男人的思考。

其实在这种情况，可能的是男人也会有这个想法，但是男人可能看不到，比如好像现在的生活，我不是那么满意或者两个人都不是那么满意。但是女性在这一方面她的感知能力要强很多，当她感知到的时候，很多的女性用的上面所说的那种思维模式，她发现好像我对当下的生活不太满意，这个时候女性更倾向于需求男人的帮助，但是这个倾向更多表达的是要求男人，当这个要求后，其实很多男人的注意力更多的是放在事业上，没有想到这一块，但是突然被女人这么一提醒，他也会有这么一个感受，发现这个问题，于是复盘了一下自己现在这种生活，最后好像还真的像女人说的那样，理解到老婆说的对，我们的婚姻真的没希望了，我们的未来确实是没有信心的。

男人的很多的关于婚姻的信念是被女人植入进去的，但是这么个局面，更广的来说都是第一次，很陌生不了解，如果两个人通过探讨，加深刻影响这个是这样不好弄，这个男人就会开始慌了，女人也会慌，一慌两人的距离就会拉远，心的距离就会拉远，

婚姻里面更敏感的这个人，他对于遇到不舒服的时候，他不是持悲观的态度，而是客观或者乐观的态度，倾向于用建设性的方法（我们的婚姻现在这里有一点点小问题但没关系，我们婚姻整体是没有问题的）去思考问题，就是说她对未来一直是充满希望的，是对于这个家处于一种肯定大于否定的，稳定的状态。

这样的人会比较具有瞻仰性，看事看得更全，又是正向的思维，持发展的态度去走，认为当前的问题只是一个过程，而不是一个结果，那么给别人传递的一个信息就非常的有力。

如果你是你两个婚姻里的敏感者，那基本你就引领了你们婚姻未来的发展方向。可以去观察下，比如你们婚姻里的迟钝的另一半，他在按照自己的步骤正常的走走走，但是这个比较焦燥的敏感的人，会跑过来跟他讲，你觉不觉得我们的婚姻里1234，细数一堆的问题。迟钝一点的人会先蒙了，敏感的人就会拼命的证明你们的婚姻里有这么多的问题，迟钝的人蒙完之后，他终于认同了。ok，我们的婚姻里确实有这些问题，然后提出问题者又告诉他，这问题好难解决，他一开始就是蒙的，蒙完一段时间后，他也会说那是好难解决的，那怎么办，这个时候敏感者在情绪不稳定，多次提离婚或分手，然后就全乱了。那分手或者离婚还是真是一个好的解决办法。那我们离婚或分手吧

但反过来想，不要问他为什么对婚姻没有信息，一定是之前曾今的你，一定在对方之前，是否你先对婚姻没有信心了。