第27次约练

尚俊平，焦点网络中级，坚持分享942天，2018年11月24日，星期六

昨天进行了第27次约练。我作为咨询师又历练了一次。通过观察员对我的反问：我自己认为我有哪些地方做的比较好？哪些地方是需要进一步修正的？今天再次就这两个问题进行反思与觉察。

1无条件的接纳来访者。以完全未知的态度，好奇欣赏的心态进入来访者的世界里。对来访者的所有面向，不批评，不指责，不建议，不分析。却是在来访者的叙述里，发现正向的地方，确认并反馈给来访者。让来访者看到在他如此糟糕的生活状态里，也有这么多的美好和资源优势能力。进而来访者自身的能量会提高。

2对发展性的问题，以发展的眼光对待之。发展性的问题，给来访者的生活带来困扰，但它不是挑战性的问题，不会给来访者眼前的生活造成大的困难。跟来访者同样的态度来对待他的问题，不要急于帮他解决问题。相信解决问题的方法，资源都在来访者自身上。

不足的地方：技术性的问话没有用上多少。只用了一个评量问句。在咨询的最后，用一个评量问句反馈来访者咨询前后的改变。以后要多加强技术方面的学习。