何超明
何超明

减肥记录 第九天

27号 第九天了 昨天吃的有点儿过分了

早餐 一个鸡蛋白 半根黄瓜，上午去爬了古雁公园里的山，景色还真的不错。

白天去机场

午餐吃的不多 主要是吃了些凉菜

晚餐又聚餐了(ಥ_ಥ)妈蛋，还喝了一罐啤酒，一个鸡爪子，其他的到都是蔬菜。

现在倒是急需要量一下体重了。

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