1.16《游戏力养育》p068-074

金句摘录：

婴儿的大脑是非常神奇的，出生时就已充满了人类智慧！好奇心，是婴儿健康快乐的标志，玩耍是他们生命的重要组成部分。从一出生，婴儿就做好了去爱和被爱的准备，这是他们的天性。人类的另一个天性是热爱生活，享受生活。

所有的孩子都需要安全感，那怎样才能让孩子这些天性得到充分发展呢？安全依恋是最重要的第一步。这让他们勇于探索，能够取得更高的成就，安全依恋是建立温暖亲密的亲子关系的基础，建立安全依恋，改善亲子关系永远都不晚。人的专注能力、合作能力、友谊满足、学业成功、婚姻幸福、工作成功等各方面，都与安全依恋关系息息相关。

一旦需求得到满足，孩子就会放松下来，养育者也会产生一种成就感——完成了一次安全循环。当孩子的需求一次又一次得到满足，成千上万次之后，他就知道，自己的需求是会被满足的。孩子得到这样的基本信息就可以：我的需要很重要，有人正在关注我，我可以放松了。

需求——需求满足——需求——需求满足，这个模式的一遍遍重复让婴儿认识到，这个世界基本上是安全的，随着时间推移，安全循环逐渐内化为一种信念：我可以处理这种分离，因为你在我的心中。有安全基地的孩子会把养育者当作爱、关心和支持的源泉，从安全基地出发，孩子可以自由探索世界，前提就是有基本的安全感。有安全感的孩子可以自由玩耍，在游戏中认识世界；长大一些后，能在学校里专心，有效地学习。这套安全依恋的关系口号就是：我很好，你很好，我们在一起也很好。有安全感的养育者也知道，他们很好，孩子很好，他们之间的关系也很好。

感悟反思：

之前对女儿的安全依恋做的比较好，因为从出生到离开基本没有离开过她几天。但是那时候我没把自己照顾好，或者说是童年我没有被照顾好，安全依恋极度缺失，所以我自己本身没安全感，加上那时候还没有学习，对于孩子的依恋需求我是完全眼前一抹黑的，而且把自己搞的超级紧绷，最后还病了。那时候一听到女儿哭，我就心里特别不舒服，心被拧了一样很难受，精神高度紧张。而且那时候，家人也没处理好，孩子一哭就说是饿了，加上那时候我还是亲自喂养，陷入了对孩子哭声的恐惧和对自己的否定之中，难怪情绪崩溃了。

现在通过学习育儿，我知道了孩子的需求，也是人类的基本需求，价值感和归属感，归属感就是感到自己被爱，有安全感。难怪提前学习育儿的父母，会觉得孩子婴儿时期是最好带的，因为孩子的需求无非就是饿了，拉了，要么就是身体不舒服。再大一点是想要人陪他玩。以前不了解这些的时候，我简直觉得带孩子太可怕，我不知道孩子为啥哭，怎么哄都哄不好，一孩子出生的第一年简直是噩梦。只有乖乖睡觉的时候才会觉得是人类可爱的幼崽，只要醒着我就精神高度紧张。

儿子的1到4岁成长我没有参与，所以奶奶是他唯一的重要他人，但是看到书本里这句，任何时候都不晚，也确实，经过了几个月的情感联结，孩子已经把我当成他的重要他人了，以前想都不敢想儿子和我们一起睡，一直到现在已经连续睡了好多天了，而且他在家里一直找我。因为我知道我满足了他的需求，而且通过游戏陪伴，我整个人放松下来了。我放松孩子也放松，所以还是现在才感受到带孩子的快乐和幸福感。没有以前焦头烂额的烦躁和慌张混乱了。

但是我察觉到有时候自己过度紧张了，比如刚好老公在睡觉，我让儿子来床上玩，但是我也很困，跟孩子说了孩子表示我可以睡觉，但是陪着他就好。把他外裤脱了，他不肯钻被窝，说热，就自己在被子外面看动画片，我就开始过度紧张了，总是问他冷不冷，快点钻进被子来，但是孩子一直说热。所以我想，有时候大人真的是把自己的想法强加到孩子身上了，让我想起之前看的《父母的格局》里说的，不要去反复唠叨孩子多穿衣服，他冷了会自己说的，又不是小婴儿了。所以这么想了以后，我就释然了很多，管自己睡觉了。所以家长也不用过度紧张，孩子有正确的需求，只要满足他就可以，错误的需求可以通过引导去让他明白转变观念。但是，大人千万不要把自己的想法强加到孩子身上。