第六次活动体会

    时间过得真快，第六次活动就到了，也是“心心相印”活动的最后一次，还真有些不舍。

    一开始，刘老师带领我们回顾了前五次活动的主要内容：1、对青少年的认识，对自己的认识，学习四种气质类型；2、换一种方式介绍自己，多多寻找孩子的优点；3、青少年的问题分为三大类：发展性问题，人为造成的问题，突发性的问题；4、积极心理学技术的四大方向，写颁奖词；5、观摩体验一次心理咨询。

    接着，在音乐“对你说”中描绘出一幅亲子画，我是画的一家四口手牵着手去散步、去郊游的场景画，这是曾经有过的、也是我现在期待的场景。

    很快，大家都画完了，并且分组进行了分享，刘老师对我们的画进行了解读，并让我们初步了解了绘画心理学，这让我大开眼界，没想到从我们画的一幅画里就能解读出我们的潜意识，咨询师能通过画了解咨询者，这也使我体会到了心理学的神奇。

    其实，六次活动下来，每个人或多或少都是有收获的，成长在不知不觉中。我学会了接纳，这在以前很难做到，还学会倾听技术，知道倾听的重要性。倾听，理解，用心去感受对方的感受，其实在生活中处处都用得上这些技术。今天刘老师说的一句话“过分担心是一种贬低”也让我茅塞顿开，确实要学会放手，相信相信的力量！

    生活中困难一定会有的，想的再多不如立即行动起来，坚持下去一定会有收获，相信自己，2021加油！！