大海三方NVC
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20190815感悟篇：儿语

昨晚弟弟仍然睡前发烧，半夜退烧！今天弟弟继续在家调养身体！肚子没有完全恢复！

早起他发现了爸爸煮的汤圆，我告诉他肚子不舒服吃汤圆会更难受，他不干，开始大哭，我抱着他说：真是难受啊，想吃汤圆吃不了，爸爸笨蛋，明明知道弟弟肚子不好，还煮汤圆……就这样边聊边抱，慢慢情绪就恢复平静了！

然后我去厨房煮他的早餐，他又发现了香蕉，要吃，我建议他吃完早餐再吃，他听到我又拒绝他，情绪又上来了，我的反应模式差点回到从前，我告诉自己他还是个孩子，被拒绝当然是本能的反抗，愤怒和难过都是本能，我如果被他的愤怒刺激了，我也愤怒了，事后我又该挫败了，我建议他饭后吃香蕉是对他的身体负责，那他还难受，愤怒，反抗，我接纳就好了，于是又开始一轮抱慰！

事后我发现抱慰确实能平复他的情绪，但因为被拒绝而引发的情绪有点激烈，处理起来时间成本有点高，我怎么才能让孩子被拒绝时情绪还稳定呢？想起了李岩老师的游戏力微课《拒绝孩子，也可以说：好啊》。

于是中午睡觉前我跟不愿意换睡裤的弟弟说：不换睡裤对吧，好啊，那就变成像上午一样：臭臭一下从屁眼冒出来，裤子变成黄色了，你都没发现，臭臭可开心了：我把弟弟变成臭弟弟咯。掌控感爆棚的弟弟马上说：不要！我要换睡裤！然后迅速换好睡裤！

我都记不清这是第几次感悟到与弟弟沟通要用到儿语：游戏力了！

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