碎沫
碎沫

身体记忆

【自律给我自由】

一个月了，当你已经习惯了每日的所做之事，却不得不暂时终止它，那么你的身体细胞也会觉得难受的。今日还做不到那些标准动作，只是按照那个音乐和节奏做自己的练习，但是半个多小时的简单动作还是觉得特别舒服，由内而外的。冬天动起来产生的温暖，果然不一样。

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