2018-01-30

这两天看了 《姿势决定你是谁》 一书

这里面有很多章节在于阐述行动对人心态的影响

很多的时候，我们认为必须先改变态度，才能影响行动

但是这本书的作者，也是TED上很热门的讲演发现

其实大部份的时候，行动会影响我们的态度，我们的思想，会改变我们对于自己的认知

我们不知道怎么办的时候，先行动起来，在行动的过程会找到解决的办法，会不断地调整，慢慢地可能就有了新的方向，试试看，

同时作者强调一种渐进式成长的思维方式，就是在改变的时候，一下子改变很大，我们很难以坚持，因为跟我们原本的方式差距太多，我们心理上会感觉很不适，但是每天一点点，渐渐地去改变，一点点地走出舒适区，我们在心理上就可以快速地去适应，并且也比较容易坚持，当这种渐进式成长落实在每天的行动中的时候，时间一长，积累起来就是很多很多的成长，这也是一种成长型思维方式

结合今天辣妈群里有个妈妈的问题，这一部份对自己来说启发还是很大的

就是有的时候，自己在遇到问题，面对事件的时候，还是容易想要去依赖，比如想看看别人是怎么做的，并且学习了这么长久时间狐狸姐的思想，大部份的时候却没有形成自己的思考

因为有的时候会想着，现多等等 ？而不是立刻行动起来分析自己的事情怎么处理，如果群里有姐妹讨论她们的问题，不是用自己学习过的销售，逻辑思维去分析，而是等着看人家是怎么分析的，而没有自己去尝试，我看了他这个东西，对我来说影响是什么，对我有什么好处，有什么用处吗，我可以通过试着分析她的事件来提升自己哪方面的能力，自己如果不去练习，看了再多的事情，如果到了自己这里就还是不会处理，

我当时想着再等等的心理，一方面是有点完美主义的心态，总觉得等到一个更完美的时候来处理，会处理得更好，但是大部份的时候，时间，当时一过去，我们再也不会想投入更多的精力来做本来应该做的事情了，何不当时就好好的面对，虽然一下子可能没有办法处理得很棒很完美，结果是怎么样的也是不得而知。。但是，最重要的其实是过程不是吗，过程自己得到了锻炼，提高了自己分析问题的能力和解决问题的思路，自己在练习的时候，多考虑几个方面，并不是一定要完美才能拿出来呈现，谁都是在边做的过程一边去提高，同时我们也可以看看别的姐妹的发言，她们是怎么做的，她们的角度是什么，站在她们的角度他们为什么能够这么想，我可以取长补短，每天一点点，每次面对的时候先去行动起来去解决，去自己解决问题，然后跟她们一起讨论，最后对比一下，也可以让自己看到这个多元化世界的不同面，内向的人容易只关注到自己，但是这就是 一个机会去跟不同的人交流，学习怎么不让自己太固执的一个好机会呀。这样慢慢地自己积累了，一点点地增加， 这个过程虽然有点慢，但是却不容易再回到旧有的思维里面去，慢慢的过程，却也把基本的东西搞扎实了，不会再反复，然后日日积累之后，就是一个质变的过程了，那个时候你再处理起来就会越来越轻松了。。。

所以，行动起来，就是在前进，就是在创造。。。