2021-7-12晨间日记

今天是什么日子

起床：5:25（练车避开早高峰）

就寝：10:30（在11：00点前睡觉有助褪黑素分泌:P）

天气：阴

心情：平静但还挺有斗志

纪念日：每天都值得！

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：平稳步入大学生活，找到适合自己的新节奏\^O^/

本月重要成果：大学预备工作

今日三只青蛙/番茄钟

5:25

12:30

10:30

成功日志-记录三五件有收获的事务

完成课程2节

财务检视

雪糕12yuan

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

重读《傲慢与偏见》（完善人格和遇见爱，真的很幸运）

看87年《红楼梦》（那声飘在天上的“姑妈――”简直叫我魂都没了）

健康与饮食

今日步数：10000

今日锻炼：肩背放松+韧带拉伸+饭后遛小疯狗

今日饮食：轻断食ing（必瘦挑战）

好习惯打卡

早起早睡（合理的生物钟超级重要！）

打扫房间+清洗衣物（小蜜蜂在线！）

保持学习习惯（积累见闻，技能）

阅读（闲散书籍or正经文学）