leeson许一
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何为教练，何为老师，何为康复？

何为教练，何为老师，何为康复，何为医者？

？！…………

所有共同点都是只有帮助他人，才能成就自己。


初心不改，能够帮助更多的人改善他们不同程度的健康问题、身材问题、生活状态、精神状态……

做为一名康复型PT（Personal Trainer）我愿世间没有疼痛。


人体是一个张力结构，其张力的完整性（张拉整体）靠覆盖在抗压的骨骼上的肌肉来维持。

而身体的多数不适都是由于NMS（Neuromuscular and Musculoskeletal System (NMS) ：神经-肌肉和肌肉-骨骼系统）系统紊乱引起。换种思维来思考，身体的这个地方不舒服了 酸、疼、卡压等等势必也会导致NMS的紊乱。这就是结构决定人体功能，功能影响人体结构的理论。这也是为什么按摩完会让你觉得舒服的原因。

近几年来国家大力推动康复事业。那么到底什么是康复，简单来说就是从疼痛变的不疼了。理念是使用各种，使已经丧失的功能尽快地、能尽最大可能地得到恢复和重建。


本期以膝关节痛、酸、难受。提供评估，改善。做为回馈

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