罗先薇
罗先薇

2023-04-17

调理鼻炎秘诀，10秒必通配方送给你…水泥鼻怎么办？这里有办法！

过完年之后，南方的天气就像一位多年的“神经病患者”。总在这个时候，不定期的癫狂发作起来。

昨天还是阳光灿烂，晴空万里，轻衣薄衫，挥汗如雨的。

一觉醒来今天，就是，低温寒雨，冻手冻脚、长衫秋裤，瑟瑟发抖…轮番对立、上阵垒打。

这个时候，很多朋友就挺不住感冒了，有的说，就像又从新再来一次新冠感染，鼻炎又发作了一样。

一整夜都没法睡，鼻子，像堵上了水泥，头晕脑胀，晚上睡觉只能张嘴呼吸，白天混沉沉，还不停的擤鼻涕。

我能想象到这有多难受，多遭罪！

有什么办法能一劳永逸的解决吗？

答案是“No，没有”，但是可以慢慢解决。

1：热水熏蒸法

每天进行两次的蒸气吸入法，是最好的辅助方法。

80度的热水加上3滴精油。如果是日常保养就熏永久花精油。

如果正是堵得慌时，可以薰薄荷或尤加利精油。

不仅能对抗过敏源，还助力于呼吸道感染的缓解，通鼻开窍。

2：调一瓶鼻通畅按摩油

10毫升基础油，5滴尤加利、3滴叶桂叶、2滴迷迭香。

用调好的按摩油2滴，涂抹在鼻翼的两侧，并上下来回按摩，可以有效的缓解鼻黏膜的肿胀与发炎。

3：每天顺畅呼吸

在口罩或手帕上滴上尤加利精油或薄荷精油各1滴，鼻子不舒服的时候捂住鼻子，嗅吸一下精油，可以缓解鼻子的不适。

以上的小妙招，你学会了吗？[呲牙]

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