一日三善

语善，视善，行善，日行三善，气质必变。

语善

古人讲“良言一句三冬暖”，语善，就是要求我们说鼓励人、激励人、柔和的话。

《菜根谭》有言：“不责人小过，不发人隐私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可以远害。”意思为不责备别人的小错，不揭发别人的隐私，不惦念以前的猜疑和仇怨。这三种修为不仅可以培养德行，还能让自己远离祸害。

孔子说：“忠告而善道之，不可则止，毋自辱也。”意思是说：当指出别人错误，而别人不听从时，要懂得适可而止。不能抱着不把对方说服不放弃的心态，如果是这样，那么一定会招来对方的羞辱和恶意揣测。

过分的干扰他人，其实对他人也是一种冒犯。

眼善

古云“眼正心正、眼善心善、眼恶心恶、眼斜心斜”、“观其人先观其眸”。通过看眼，可以看到一个人的精神、气魄、胆识及贫贱。

一个真正有眼界的人，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的，有眼界的人自然会在人群中散发不一样的气质，温和却有力量，谦卑却有内涵，心存善良。

生活中，看父母家人、看亲戚朋友、看社会人类、看自然万物，心存感恩、心存善念善念、用温和和善的念头去看。不要邪心邪念、不要恶心恶意、不要满怀仇恨的去看，你持续去做，你的眼睛会越来越美。

行善

自知知人，一切行为以自利利他为本！