周六生活启示录：腑瞰前半生，不完美也请放过自己

      明天有朋友过来深圳，于是我把周六的“行走”调到了周日。今天上午很晚才起床，把周一至周五所缺的觉都一次性的补了。随心所欲的做着一件件想做的事。晚上舞蹈课回来，没忍住《速度与激情6》的诱惑，又再延迟了写每日一文的时间。这就是我的不自律状态，没法让自己早睡。

        打卡完成了作业“人生起落图”，才发现人生中最巅峰的体验并未出现在过往的生活里。我设置了巅峰体验的满分值为20分，目前自己打的最高分是16分。可是我的绝望低谷体验却有两次的-20分。曲线中发现自己所感受的低谷期多了，大多发生在35岁之后，而且38岁至45岁之间基本没什么巅峰体验事件，直至最近“不畏将来”的信心出现后，好像找到了人生目标才觉得有了5分的巅峰体验。

        看到自己的人生曲线，我应该高兴：前半生没有体验过最巅峰体验，值得用下半生去创造。绝望低谷已出现过，再绝望也不过如此，余生都是巅峰期了，哈！

    【马斯洛对巅峰体验的定义是人生最美好的时刻，是瞬间强烈的幸福感。常见于创作的喜悦、美好的爱情、完美的性爱、亲子间的关怀、自然分娩以及其他众多体验。】

      《五种时间》一书中提到：人生起落图是一个直观图表，用以回顾你的人生轨迹。横轴是从出生至今你的年龄，可以根据当下年龄来界定一格代表5岁或10岁，纵轴是你的人生状态，上限是巅峰体验，下限是绝望低谷。假设一个人一生的巅峰体验是20分，绝望低谷是-20分，你需要回顾和标记自己从出生到现在历经的波峰、波谷、嗨点、沸点、燃点、颓点，那些你感觉极好和极差的时刻，然后把对应事件标注在相应的位置，最后连接成一条曲线。这条曲线，就是迄今你的人生起落。

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        写文章前，无意中听到这首歌《无所谓》，歌词是这样的～

　　谁会爱上谁

　　无所谓

　　谁让谁憔悴

　　有过的幸福

　　是短暂的美

　　幸福过后

　　才会来受罪

　　错与对

　　再不说的那么绝对

　　是与非

　　再不说我不后悔

　　破碎就破碎

　　要什么完美

　　放过了自己

　　我才能高飞

　　无所谓

　　无所谓

　　原谅这世界所有的不对

　　无所谓

　　我无所谓

　　何必让自己痛苦的轮回

　　我无所谓

　　错与对

　　再不说的那么绝对

　　是与非

　　再不说我不后悔

　　破碎就破碎

　　要什么完美

　　放过了自己

　　我才能高飞

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        我想，这也是对我前半生最好的诠释吧：要什么完美，放过了自己，我才能高飞……