“不被爱”将强迫性重复？凭什么我就不配幸福！

01、“救命稻草”如何把她推入万丈深渊……

我的朋友小茵，从小容貌出众，总是可以不费任何力气就得到所有人的喜欢。

可是，上帝对待每一个人都是公平的，给了她过人的外表，却收走了她家庭里所有的爱。

从小学开始，她的母亲就常年泡在麻将馆里，父亲不仅喜欢打牌，更衷情于醺酒。

记忆里，她总会隔三差五的请假，后来我才听说，他的父亲总是在酒后打她，而她的母亲知道了，只会装聋做哑。

生长在这样的家庭里，并没有磨灭她生活的意志。

从小到大，小茵都背负着想要逃离这个家的决心。她比所有的人都努力，成绩每次都在年纪的前五名。

高考的时候，她特别争气的进了全国顶尖的大学。

所有的朋友都为她感到开心，我们都知道，她终于靠自己的努力，逃离了那个从小带给她太多伤害的家。

可是，她的命运却并没有因此而改变。

在最好的年龄里，小茵不敢选择比自己优秀的人，骨子的自卑，让她觉得自己不配得到爱。

后来，小茵嫁给一个无论收入，还是学历，都比她差太多的人。

在她怀孕之后，丈夫出轨了。

我劝小茵，跟丈夫摊牌，有些事是原则问题，夫妻需要诚实的面对。

可是小茵只是哭着告诉我：“只是出轨而已，男人都是这样，是我自己没用。”

听完以后，我吃惊的说不出话。

认识小茵将近二十年，从小到大她都是学习上的榜样，男孩瞩目的对象。

可是那天小茵说，那是因为我从来没有见过大学时候每顿饭都吃馒头的她……

原生家庭的残破，让她对生活中遇到的任何一点“微不足道”的真情都不敢放弃，以至于，可以任凭自己的自尊、原则被反复的践踏。

这一刻，我忽然觉得很凄凉。

幼年时期成长中那些遗失的爱，我们总会在成年之后拼命的寻找。

可是，你以为的“救命稻草”不过是对于自我的另一种惩罚，只会把自己推入万丈深渊。

02、“不被爱”的人生，为何总是强迫性重复？

无论是从遗传学还是心理学的角度来理解，人类都很难摆脱原生家庭的影响。

可是这一点，总被人用各种“极端的方式”拼命的否定着。

在中心，我见过走入歧途的来访者。

他们在幼时没有被好好保护，面对太多情感的创伤，直接导致他们在“怨恨”中成长，这种“怨恨”会演化成为内心的“自卑”、“偏执”与“挫败”，以至于，他们会带着这种眼光和感受，来对抗整个世界。

他们总是极易沉浸于“世界的恶意”中无法自拔，另一方面，他们总是在心理竖起自我的保护的刺，苛刻的逼迫自己，对待他人。

周冲在《人间味》里，写过这样的一段话：

母亲此生积怨颇多，贫困、卑微、辛劳与冷漠使她无从舒展，我的蠢笨令她失望，父亲的美貌又令她紧张，她日益敏感易怒，神经如履薄冰，微薄小事便轻易令她发作。

很多人，都曾默默发过誓，不要做和父母一样的人。

可是直到成年后，我们才悲哀的发现，我们的性格和行为中充满了“戾气”。这种“戾气”就像是一条藏在体内的寄生虫，默默的等待着，某一个黑暗的瞬间，吞掉别人，或者吞掉自己。

原生家庭的罪与罚，是锁在心上的一把锁。

我们一旦承认了童年的不幸，就等同于承认了家庭的残缺，承认了那段人生里所有的伤痛与羞愧。

可是，家庭的阴影早已根深蒂固。

所以，我们宁愿选择怨恨父母，也不愿意放开那段悲惨的人生里弱小的自己。

03、为童年“默哀”，为自己“放生”……

很多产生“心理障碍”的成年人，大多在原生家庭中都感受过创伤。

他们无法在已经丧失童年欢笑的时候“坦然哀悼”，更不懂得心疼“受伤的自己”，“怨恨和愤怒”似乎蒙蔽了“爱的通道”，所有与曾经的创伤相关的“负面情绪”，都会随着时间一起越积越多，直到他们被彻底压垮。

面对大量来访者，老师表示，通过正确的引导，会帮助来访者在已经形成创伤记忆的“潜意识”中抚育自己(mothering)，这是创伤愈合的必经过程。

成年之后，我们总是极度渴望用一段全新的爱情、友情，来重塑自己对于亲密关系的“依恋。”可是，经历过冷漠、暴力的家庭，对于曾经作为儿童的我们，必然要通过后天的学习，来学会如何建立稳定、安全依恋的关系。成熟的老师会帮着来访者改变创伤记忆的“感受”，重新定义自己原生家庭的罪与罚，

坦然面对所有的曾经，请把那个“值得被爱”的我重新还给自己。

勇敢一点，前路可追，未来可期。